Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tüm vücut için en iyi masaj, kişinin ihtiyaçlarına ve yaşam tarzına göre değişiklik gösterebilir. Ancak, bazı masaj türleri tüm vücut için genel rahatlama ve denge sağlayabilir:
- İsveç (Klasik) Masajı: Kasları gevşetir, dolaşımı artırır ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur 14.
- Bali Masajı: Tüm vücudu dengeleyen ve enerji akışını düzenleyen bu masaj, fiziksel ve ruhsal bütünlüğü destekler 25.
- Shiatsu Masajı: Japon kökenli bu masaj, vücudun belirli noktalarına basınç uygulayarak stresi ve kas gerginliğini azaltır 13.
- Aromaterapi Masajı: Uçucu bitki yağlarıyla yapılan bu masaj, hem fiziksel hem de ruhsal rahatlama sağlar 25.
En uygun masaj türünü belirlemek için bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: