• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Tulsi ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #DoğalRemedye
    • #BitkiselTedavi
    • #CiltSağlığı
    • #SindirimSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tulsi (kutsal fesleğen), çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir 12. Başlıca faydaları şunlardır:
    • Stresi azaltır: Adaptogen özelliği sayesinde vücudun stres hormonlarını dengelemeye yardımcı olur 13.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir: Antioksidanlar ve antimikrobiyal bileşikler içerir, hastalıklara karşı savunma mekanizmasını destekler 12.
    • Sindirim sistemine destek olur: Mide rahatsızlıkları, hazımsızlık ve gaz problemlerine iyi gelir, anti-enflamatuar etkisiyle bağırsak iltihabını azaltabilir 14.
    • Kan şekerini dengeler: Diyabet hastaları için faydalı olabilecek kan şekerini düzenleyici etkileri vardır 13.
    • Kalp sağlığını destekler: Kolesterol seviyelerini düzenleyici etkisiyle kalp hastalıkları riskini azaltabilir 1.
    • Cilt sağlığına katkı sağlar: Antioksidanları sayesinde cildi serbest radikallerin zararlarından korur ve akne gibi cilt problemlerinin giderilmesine yardımcı olabilir 14.
    Tulsi çayı tüketmeden önce, özellikle diyabet, tansiyon veya kan inceltici ilaç kullananlar gibi özel durumları olan kişilerin bir doktora danışmaları önerilir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. caykolog.com
        1
      2. diyetlistem.com
        2
      3. biohacker.help
        3
      4. egepazarindan.com
        4
      5. nutroo.me
        5

    • Stresle mücadelede tulsi nasıl kullanılır?

    • Tulsi'nin antioksidan etkileri nelerdir?

    • Diyabet hastaları için tulsi neden faydalıdır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5a390":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftulsi-ne-ise-yarar-389736821%3Flr%3D213%26ncrnd%3D78624","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7042992611755119168","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755119175524422-10519448625155424808-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5a39w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5a391":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5a39w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5a392":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tulsi (kutsal fesleğen)**, çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir [```1```](https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler)[```2```](https://diyetlistem.com/holy-basil-tulsi-faydalari-ve-kullanimi-rehberi.htm). **Başlıca faydaları şunlardır:**\n\n* **Stresi azaltır**: Adaptogen özelliği sayesinde vücudun stres hormonlarını dengelemeye yardımcı olur [```1```](https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler)[```3```](https://www.biohacker.help/tr/docs/Holy_Basil_Tulsi).\n* **Bağışıklık sistemini güçlendirir**: Antioksidanlar ve antimikrobiyal bileşikler içerir, hastalıklara karşı savunma mekanizmasını destekler [```1```](https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler)[```2```](https://diyetlistem.com/holy-basil-tulsi-faydalari-ve-kullanimi-rehberi.htm).\n* **Sindirim sistemine destek olur**: Mide rahatsızlıkları, hazımsızlık ve gaz problemlerine iyi gelir, anti-enflamatuar etkisiyle bağırsak iltihabını azaltabilir [```1```](https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler)[```4```](https://egepazarindan.com/tulsi-cayi-faydalari-neler-nasil-kullanilir/).\n* **Kan şekerini dengeler**: Diyabet hastaları için faydalı olabilecek kan şekerini düzenleyici etkileri vardır [```1```](https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler)[```3```](https://www.biohacker.help/tr/docs/Holy_Basil_Tulsi).\n* **Kalp sağlığını destekler**: Kolesterol seviyelerini düzenleyici etkisiyle kalp hastalıkları riskini azaltabilir [```1```](https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler).\n* **Cilt sağlığına katkı sağlar**: Antioksidanları sayesinde cildi serbest radikallerin zararlarından korur ve akne gibi cilt problemlerinin giderilmesine yardımcı olabilir [```1```](https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler)[```4```](https://egepazarindan.com/tulsi-cayi-faydalari-neler-nasil-kullanilir/).\n\n**Tulsi çayı** tüketmeden önce, özellikle diyabet, tansiyon veya kan inceltici ilaç kullananlar gibi özel durumları olan kişilerin bir doktora danışmaları önerilir [```1```](https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler)[```3```](https://www.biohacker.help/tr/docs/Holy_Basil_Tulsi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler","title":"Tulsi Çayı (Kutsal Fesleğen) Faydaları, Hazırlanışı ve Kullanımı","shownUrl":"https://caykolog.com/genel/tulsi-kutsal-feslegen-cayinin-faydalari-kullanimi-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler"},{"sourceId":2,"url":"https://diyetlistem.com/holy-basil-tulsi-faydalari-ve-kullanimi-rehberi.htm","title":"Holy Basil (Tulsi) Faydaları ve Kullanımı Rehberi","shownUrl":"https://diyetlistem.com/holy-basil-tulsi-faydalari-ve-kullanimi-rehberi.htm"},{"sourceId":3,"url":"https://www.biohacker.help/tr/docs/Holy_Basil_Tulsi","title":"Kutsal Fesleğen (Tulsi) Rehberiniz: Faydaları, Dozajı ve Daha...","shownUrl":"https://www.biohacker.help/tr/docs/Holy_Basil_Tulsi"},{"sourceId":4,"url":"https://egepazarindan.com/tulsi-cayi-faydalari-neler-nasil-kullanilir/","title":"Tulsi Çayı Faydaları Neler? Nasıl Kullanılır? | Ege Pazarından","shownUrl":"https://egepazarindan.com/tulsi-cayi-faydalari-neler-nasil-kullanilir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nutroo.me/tr/tulsi%CC%87ni%CC%87n-faydalari-nelerdi%CC%87r/","title":"Tulsi'nin Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.nutroo.me/tr/tulsi%CC%87ni%CC%87n-faydalari-nelerdi%CC%87r/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tulsi ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogalremedye","text":"#DoğalRemedye"},{"href":"/yacevap/t/bitkiseltedavi","text":"#BitkiselTedavi"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"#CiltSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"#SindirimSistemi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stresle mücadelede tulsi nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Stresi+azaltmak+i%C3%A7in+tulsi+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tulsi'nin antioksidan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Tulsi%27nin+antioksidan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyabet hastaları için tulsi neden faydalıdır?","url":"/search?text=Diyabet+hastalar%C4%B1+i%C3%A7in+tulsi+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tulsi+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7042992611755119168","reqid":"1755119175524422-10519448625155424808-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755119175524422-10519448625155424808-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5a39w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5a393":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5a39w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5a394":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5a39w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5a395":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5a39w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}