• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Teyzenin masajı kaç dakika sürer?

    • Sağlık
    • Masaj
    • Zaman

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Teyzenin masajı, genellikle 30-45 dakika sürer 12. Bölgesel masajlar ise 15-20 dakika kadar sürebilir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. proteinocean.com
        1
      2. uzmanmasaj.tr.gg
        2
      3. eflatunakademi.com
        3
      4. masajvespamerkezi.com.tr
        4
      5. iletisimbilgisi.com.tr
        5

    • Teyzenin masajının faydaları nelerdir?

    • Bölgesel masajlar nasıl uygulanır?

    • Farklı masaj türleri ne kadar sürer?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Masaj seansları ne kadar sıklıkta yapılmalı?

    Masaj seanslarının sıklığı, kişinin yaşam tarzına, fiziksel aktivitelerine, işine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişir. Bazı öneriler: Stres ve rahatlama için: Haftada bir veya iki haftada bir masaj, stresi azaltmak ve rahatlamayı sağlamak için uygundur. Kas gerginliği veya kronik ağrılar için: Haftada bir veya daha sık masaj, kas gerginliğini ve ağrıyı hafifletmek için faydalı olabilir. Sporcular için: Antrenman yoğunluğuna bağlı olarak, haftada bir veya iki haftada bir masaj, kas iyileşmesini hızlandırmak ve esnekliği artırmak için önerilir. Genel sağlık ve bakım amacıyla: Ayda bir masaj, genel vücut sağlığını desteklemek ve kasların esnek kalmasına yardımcı olabilir. Masaj sıklığı konusunda en doğru kararı vermek için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Masaj
    • KişiselBakım
    • StresYönetimi
    5 kaynak

    Teyze masajı ne işe yarar?

    "Teyze masajı" ifadesiyle ilgili spesifik bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, genel olarak masajın faydaları şunlardır: Fiziksel sağlık: Kas gerginliğini azaltır, dolaşımı artırır, esnekliği ve hareket kabiliyetini geliştirir. Zihinsel ve duygusal sağlık: Stresi ve kaygıyı azaltır, ruh halini iyileştirir, daha iyi uyku sağlar. Bağışıklık sistemi: Bağışıklık hücrelerinin üretimini artırarak hastalıklara karşı direnci artırır. Masajın etkili ve güvenli olabilmesi için uzman kişiler tarafından yapılması önemlidir.
    • Sağlık
    • Masaj
    • FizikselSağlık
    • ZihinselSağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6ac60":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fteyzenin-masaji-kac-dakika-surer-2301597633%3Flr%3D213%26ncrnd%3D7906","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4881067221755841994","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755842040670940-7621528255932223143-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ac6w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6ac61":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ac6w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6ac62":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Teyzenin masajı, **genellikle 30-45 dakika** sürer [```1```](https://proteinocean.com/blog/masajin-faydalari-nelerdir-vucutta-neye-iyi-gelir-ne-siklikla-yapilmali)[```2```](https://uzmanmasaj.tr.gg/MASAJ-ZAMAN_S-Ue-RES%26%23304%3B.htm). Bölgesel masajlar ise **15-20 dakika** kadar sürebilir [```2```](https://uzmanmasaj.tr.gg/MASAJ-ZAMAN_S-Ue-RES%26%23304%3B.htm)[```4```](https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-kac-dakika-surer).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://proteinocean.com/blog/masajin-faydalari-nelerdir-vucutta-neye-iyi-gelir-ne-siklikla-yapilmali","title":"Masajın Faydaları Nelerdir? Vücutta Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/masajin-faydalari-nelerdir-vucutta-neye-iyi-gelir-ne-siklikla-yapilmali"},{"sourceId":2,"url":"https://uzmanmasaj.tr.gg/MASAJ-ZAMAN_S-Ue-RES%26%23304%3B.htm","title":"Masaj Zaman-Süresi","shownUrl":"https://uzmanmasaj.tr.gg/MASAJ-ZAMAN_S-Ue-RES%26%23304%3B.htm"},{"sourceId":3,"url":"https://eflatunakademi.com/2025/01/29/masaj-yaptirmadan-once-bilmeniz-gerekenler/","title":"Masaj Yaptırmadan Önce Bilmeniz... - Eflatun Akademi","shownUrl":"https://eflatunakademi.com/2025/01/29/masaj-yaptirmadan-once-bilmeniz-gerekenler/"},{"sourceId":4,"url":"https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-kac-dakika-surer","title":"Masaj Kaç Dakika Sürer?","shownUrl":"https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-kac-dakika-surer"},{"sourceId":5,"url":"https://www.iletisimbilgisi.com.tr/spa-masaji-ne-kadar-surer","title":"SPA Masajı Ne Kadar Sürer?","shownUrl":"https://www.iletisimbilgisi.com.tr/spa-masaji-ne-kadar-surer"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Teyzenin masajı kaç dakika sürer?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/zaman","text":"Zaman"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Teyzenin masajının faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Teyzenin+masaj%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bölgesel masajlar nasıl uygulanır?","url":"/search?text=B%C3%B6lgesel+masaj+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Farklı masaj türleri ne kadar sürer?","url":"/search?text=Farkl%C4%B1+masaj+t%C3%BCrlerinin+s%C3%BCresi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Teyzenin+masaj%C4%B1+ka%C3%A7+dakika+s%C3%BCrer%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4881067221755841994","reqid":"1755842040670940-7621528255932223143-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755842040670940-7621528255932223143-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ac6w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6ac63":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://imerspa.com.tr/masaj-ne-siklikla-yaptirilmalidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.qspawellness.net/bloglar/ne-siklikla-masaj-yaptirmalisiniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-ne-kadar-siklikla-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dilasayan.com/g5-masaji-nedir-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalicimakyajcilar.com.tr/blog/masaj-haftada-kac-gun-yapilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/masaj-seanslari-ne-kadar-siklikta-yapilmali-3078460344","header":"Masaj seansları ne kadar sıklıkta yapılmalı?","teaser":"Masaj seanslarının sıklığı, kişinin yaşam tarzına, fiziksel aktivitelerine, işine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişir. Bazı öneriler: Stres ve rahatlama için: Haftada bir veya iki haftada bir masaj, stresi azaltmak ve rahatlamayı sağlamak için uygundur. Kas gerginliği veya kronik ağrılar için: Haftada bir veya daha sık masaj, kas gerginliğini ve ağrıyı hafifletmek için faydalı olabilir. Sporcular için: Antrenman yoğunluğuna bağlı olarak, haftada bir veya iki haftada bir masaj, kas iyileşmesini hızlandırmak ve esnekliği artırmak için önerilir. Genel sağlık ve bakım amacıyla: Ayda bir masaj, genel vücut sağlığını desteklemek ve kasların esnek kalmasına yardımcı olabilir. Masaj sıklığı konusunda en doğru kararı vermek için bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/kisiselbakim","text":"KişiselBakım"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"StresYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/masajin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-yapmak-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fizomit.com/medikal-masaj-ne-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/masajin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aligurtuna.com/masaj-tedavisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/teyze-masaji-ne-ise-yarar-1308032373","header":"Teyze masajı ne işe yarar?","teaser":"\"Teyze masajı\" ifadesiyle ilgili spesifik bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak, genel olarak masajın faydaları şunlardır: Fiziksel sağlık: Kas gerginliğini azaltır, dolaşımı artırır, esnekliği ve hareket kabiliyetini geliştirir. Zihinsel ve duygusal sağlık: Stresi ve kaygıyı azaltır, ruh halini iyileştirir, daha iyi uyku sağlar. Bağışıklık sistemi: Bağışıklık hücrelerinin üretimini artırarak hastalıklara karşı direnci artırır. Masajın etkili ve güvenli olabilmesi için uzman kişiler tarafından yapılması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/zihinselsaglik","text":"ZihinselSağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ac6w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6ac64":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ac6w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6ac65":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6ac6w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}