Teyze duş almak zorunda değildir, ancak kişisel hijyen ve sağlık açısından düzenli olarak duş almak önerilir .
Duş almanın faydaları arasında cildin temizlenmesi, enfeksiyonların önlenmesi, solunum sağlığının iyileştirilmesi ve stres hormonlarının azaltılması yer alır . Ayrıca, gece duş almak uyku kalitesini artırabilir .
Duş sıklığı cildin yağlı veya kuru olması, mevsim, yaş ve yaşam tarzı gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir . Haftada üç veya dört defa duş almak çoğu insan için yeterli olabilir .