Terea sigara, geleneksel sigaralara göre daha az zararlı olarak kabul edilir, çünkü tütünün yanması yerine ısıtılması prensibi ile çalışır. Ancak, Terea sigara tamamen zararsız değildir ve nikotin içerdiği için bağımlılık yapma riski taşır. En sağlıklı seçenek, sigarayı tamamen bırakmaktır.