Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Koldan ölçüm yapılan cihazlar, kalbe daha yakın bir bölgeden ölçüm yaptıkları için daha hassas ve güvenilir sonuçlar sunar 3. Özellikle hipertansiyon hastalarında ve evde düzenli takip gerektiren durumlarda tercih edilirler 3.
Ancak, bilekten ölçüm yapan cihazlar daha taşınabilir ve kullanımı kolaydır 3. Seyahatlerde pratiklik sağlar ve hafif yapıları sayesinde çantada taşınabilir 3.
Doğru tansiyon ölçümü için, kullanılan cihazın türüne bakılmaksızın, aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
- Oturma pozisyonu 3. Ölçüm sırasında rahat bir sandalyede sırtınızı destekleyerek oturulmalıdır 3. Ayaklar yere düz basmalı, bacak bacak üstüne atmaktan kaçınılmalıdır 3.
- Kol pozisyonu 3. Kol, rahat bir şekilde masanın üzerine konulmalı ve kalp hizasında olmasına dikkat edilmelidir 3.
- Dinlenme süresi 3. Ölçümden önce 5 dakika dinlenilmelidir 3.
- Ölçüm tekrarı 3. Ölçüm, 1-2 dakika arayla tekrarlanmalı ve ortalama bir değer elde edilmelidir 3.
- Doğru zaman 3. Yemek yedikten, egzersiz yaptıktan veya kahve içtikten hemen sonra tansiyon ölçmekten kaçınılmalıdır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: