• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Tanho ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Takviyeler
    • #Magnezyum
    • #KalpDamarSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tanho kelimesi, belgelerde veya kaynaklarda tanımlanmamış bir terimdir. Ancak, "magnezyum taurat" adı geçen ve bu takviyenin faydaları hakkında bilgi bulunan bazı kaynaklar mevcuttur.
    Magnezyum taurat, magnezyum minerali ile taurin amino asidinin birleşiminden oluşan bir takviyedir ve şu alanlarda fayda sağlayabilir:
    • Kalp-damar sağlığı: Kalp ritim bozuklukları ve yüksek tansiyon üzerinde destekleyici etkiler sunabilir 1.
    • Sinir sistemi: Stres, anksiyete ve uykusuzluk gibi durumların hafifletilmesine katkı sağlayabilir 1.
    • Kas ve enerji metabolizması: Kas kramplarının azalması ve enerjinin sürdürülebilmesi için faydalıdır 1.
    • Sindirim sistemi: Genellikle sindirim sistemi tarafından iyi tolere edilir ve diğer magnezyum formlarına göre daha az sindirim rahatsızlığı yaratır 1.
    Her takviye gibi, magnezyum taurat da doktor tavsiyesi ve önerilen dozlarda kullanılmalıdır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nbtilac.com.tr
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. bg360.com.tr
        3
      4. milliyet.com.tr
        4
      5. macfit.com
        5

    • Stres ve anksiyete için doğal yöntemler nelerdir?

    • Magnezyum taurat nasıl kullanılır?

    • Kalp-damar sağlığı için başka hangi takviyeler önerilir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"92rj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftanho-ne-ise-yarar-1661530235%3Flr%3D213%26ncrnd%3D10083","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2739435341754525203","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754525273106419-6587615044086312275-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-324-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"92rjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"92rj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"92rjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"92rj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tanho** kelimesi, belgelerde veya kaynaklarda tanımlanmamış bir terimdir. Ancak, **\"magnezyum taurat\"** adı geçen ve bu takviyenin faydaları hakkında bilgi bulunan bazı kaynaklar mevcuttur.\n\n**Magnezyum taurat**, magnezyum minerali ile taurin amino asidinin birleşiminden oluşan bir takviyedir ve şu alanlarda fayda sağlayabilir:\n\n* **Kalp-damar sağlığı**: Kalp ritim bozuklukları ve yüksek tansiyon üzerinde destekleyici etkiler sunabilir [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/magnezyum-taurat-ne-ise-yarar/).\n* **Sinir sistemi**: Stres, anksiyete ve uykusuzluk gibi durumların hafifletilmesine katkı sağlayabilir [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/magnezyum-taurat-ne-ise-yarar/).\n* **Kas ve enerji metabolizması**: Kas kramplarının azalması ve enerjinin sürdürülebilmesi için faydalıdır [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/magnezyum-taurat-ne-ise-yarar/).\n* **Sindirim sistemi**: Genellikle sindirim sistemi tarafından iyi tolere edilir ve diğer magnezyum formlarına göre daha az sindirim rahatsızlığı yaratır [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/magnezyum-taurat-ne-ise-yarar/).\n\nHer takviye gibi, magnezyum taurat da doktor tavsiyesi ve önerilen dozlarda kullanılmalıdır [```1```](https://www.nbtilac.com.tr/magnezyum-taurat-ne-ise-yarar/)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.nbtilac.com.tr/magnezyum-taurat-ne-ise-yarar/","title":"Magnezyum Taurat Ne İşe Yarar? - NBT İlaç","shownUrl":"https://www.nbtilac.com.tr/magnezyum-taurat-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435","title":" Sauna Faydaları Nelerdir? Sauna Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bg360.com.tr/tanga-nedir-084609bd","title":"Tanga Nedir","shownUrl":"https://www.bg360.com.tr/tanga-nedir-084609bd"},{"sourceId":4,"url":"https://www.milliyet.com.tr/egitim/taurin-nedir-ne-ise-yarar-taurin-nerelerde-kullanilir-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-6427890","title":"Taurin Nedir, Ne İşe Yarar? Taurin Nerelerde... - Milliyet","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/egitim/taurin-nedir-ne-ise-yarar-taurin-nerelerde-kullanilir-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-6427890"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/taurin-nedir-taurin-sporda-ne-ise-yarar","title":"Taurin Nedir? Taurin Sporda Ne İşe Yarar? - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/taurin-nedir-taurin-sporda-ne-ise-yarar"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tanho ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"#Takviyeler"},{"href":"/yacevap/t/magnezyum","text":"#Magnezyum"},{"href":"/yacevap/t/kalpdamarsagligi","text":"#KalpDamarSağlığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stres ve anksiyete için doğal yöntemler nelerdir?","url":"/search?text=Stres+ve+anksiyete+i%C3%A7in+do%C4%9Fal+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Magnezyum taurat nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Magnezyum+taurat+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kalp-damar sağlığı için başka hangi takviyeler önerilir?","url":"/search?text=Kalp-damar+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+takviyeler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tanho+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2739435341754525203","reqid":"1754525273106419-6587615044086312275-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-324-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754525273106419-6587615044086312275-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-324-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"92rjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"92rj3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"92rjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"92rj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"92rjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"92rj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"92rjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}