Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Serotonin, vücutta birçok önemli fonksiyonun yerine getirilmesinde rol oynayan bir hormondur 12. Başlıca işlevleri:
- Ruh Hali: Mutluluk ve kaygı gibi duyguların düzenlenmesinde etkilidir, dengeli ve mutlu hissetmeyi sağlar 12.
- Sindirim: Bağırsakların çalışmasını kontrol eder ve iştahı düzenler 12.
- Uyku Kalitesi: REM uykusuna geçişi düzenler ve melatonin üretimi için gereklidir 12.
- Kemik Sağlığı: Kemik metabolizmasını destekler, aşırı üretimi kemiklerde zayıflamaya neden olabilir 12.
- Kan Pıhtılaşması: Trombositler tarafından salgılanarak kan damarlarının daralmasını ve kanın pıhtılaşmasını sağlar 12.
- Cinsel Sağlık: Cinsel istek ve fonksiyonları etkiler 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: