Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Soğuk su küveti sıcaklığı genellikle 36 ila 60 derece Fahrenheit arasında olmalıdır 1. Bu, kullanıcının tercihine göre soğukluğun ayarlanmasına olanak tanır 1.
Soğuk su duşunun ideal sıcaklığı ise genellikle 18 ila 20 derece arasında önerilir 5. Ancak, bu sıcaklık kişisel vücut yapısı ve alışkanlıklara göre değişebilir 5.
Soğuk su ile yapılan uygulamaların sağlık yararları olabileceği gibi, bazı riskler de taşıyabileceğini göz önünde bulundurmak önemlidir. Bu nedenle, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: