• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sindakika ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #BitkiselTedavi
    • #BağırsakSağlığı
    • #DoğalRemedye

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sinameki (Senna), çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir 13. Başlıca işe yararları:
    1. Kabızlık Tedavisi: Bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlığı giderir 13.
    2. Toksin Atımı: Vücudu zararlı toksinlerden arındırır 13.
    3. Anti-inflamatuar Etki: İltihaplı bağırsak hastalıkları şikayetlerini hafifletebilir 1.
    4. Ağrı Kesici: Baş ağrısı, mide ağrısı ve kemik ağrısı gibi durumlarda fayda sağlar 1.
    5. Cilt Sağlığı: Egzama, sivilce ve akne gibi cilt kusurlarının önüne geçer 12.
    6. Kilo Kontrolü: Antioksidan etkisiyle ödem birikimini azaltır ve yağ yakımını kolaylaştırır 13.
    Ancak, sinameki uzun süreli ve aşırı kullanıldığında yan etkilere yol açabilir 34. Özellikle kalp ritmi ve elektrolit dengesini değiştirebileceği için dikkatli kullanılmalıdır 14. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicalpark.com.tr
        1
      2. devazen.com
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. tugbayaprak.com
        4
      5. fanatik.com.tr
        5

    • Sinameki nasıl kullanılır?

    • Sinamin cilt sağlığına faydaları nelerdir?

    • Sinamiğin antioksidan etkisi nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kwh10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsindakika-ne-ise-yarar-825684362%3Flr%3D213%26ncrnd%3D15655","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"801662981755144914","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755144969468938-11509386703436781935-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-151-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwh1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kwh11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwh1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kwh12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Sinameki** (Senna), çeşitli sağlık faydaları sunan bir bitkidir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/sinameki/). **Başlıca işe yararları**:\n\n1. **Kabızlık Tedavisi**: Bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlığı giderir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/sinameki/).\n2. **Toksin Atımı**: Vücudu zararlı toksinlerden arındırır [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/sinameki/).\n3. **Anti-inflamatuar Etki**: İltihaplı bağırsak hastalıkları şikayetlerini hafifletebilir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780).\n4. **Ağrı Kesici**: Baş ağrısı, mide ağrısı ve kemik ağrısı gibi durumlarda fayda sağlar [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780).\n5. **Cilt Sağlığı**: Egzama, sivilce ve akne gibi cilt kusurlarının önüne geçer [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780)[```2```](https://www.devazen.com/2018/11/sinameki-nedir-ne-ise-yarar-faydalar-ve.html).\n6. **Kilo Kontrolü**: Antioksidan etkisiyle ödem birikimini azaltır ve yağ yakımını kolaylaştırır [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/sinameki/).\n\n**Ancak**, sinameki uzun süreli ve aşırı kullanıldığında yan etkilere yol açabilir [```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/sinameki/)[```4```](https://tugbayaprak.com/sinameki-otu-faydalari-kullanimi/). Özellikle kalp ritmi ve elektrolit dengesini değiştirebileceği için dikkatli kullanılmalıdır [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780)[```4```](https://tugbayaprak.com/sinameki-otu-faydalari-kullanimi/). Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır [```2```](https://www.devazen.com/2018/11/sinameki-nedir-ne-ise-yarar-faydalar-ve.html)[```4```](https://tugbayaprak.com/sinameki-otu-faydalari-kullanimi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780","title":" Sinameki Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/sinameki-faydalari/hg-4780"},{"sourceId":2,"url":"https://www.devazen.com/2018/11/sinameki-nedir-ne-ise-yarar-faydalar-ve.html","title":"Sinameki Nedir Ne İşe Yarar Faydaları ve Zararları Nelerdir...","shownUrl":"https://www.devazen.com/2018/11/sinameki-nedir-ne-ise-yarar-faydalar-ve.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/sinameki/","title":"Sinameki Nedir? Sinameki Faydaları... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/sinameki/"},{"sourceId":4,"url":"https://tugbayaprak.com/sinameki-otu-faydalari-kullanimi/","title":"Sinameki Otunun Faydaları... | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/sinameki-otu-faydalari-kullanimi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/sinameki-otu-nedir-sinameki-otunun-faydalari-nelerdir-sinameki-otu-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir-2146168","title":"Fanatik: Sinameki Otu Nedir? Sinameki Otunun Faydaları...","shownUrl":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/sinameki-otu-nedir-sinameki-otunun-faydalari-nelerdir-sinameki-otu-ne-ise-yarar-ne-icin-kullanilir-2146168"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sindakika ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiseltedavi","text":"#BitkiselTedavi"},{"href":"/yacevap/t/bagirsaksagligi","text":"#BağırsakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/dogalremedye","text":"#DoğalRemedye"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sinameki nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Sinameki+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sinamin cilt sağlığına faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Sinameki+cilt+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sinamiğin antioksidan etkisi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Sinameki+antioksidan+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sindakika+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"801662981755144914","reqid":"1755144969468938-11509386703436781935-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-151-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755144969468938-11509386703436781935-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-151-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwh1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kwh13":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwh1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kwh14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwh1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kwh15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kwh1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}