Buradasın
Sigara içmenin etkileri nelerdir? Neden başta iyi hissettirir, sonra kötüleştirir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sigara içmenin başta iyi hissettirip sonra kötüleştirmesinin nedeni, sigaranın içerdiği nikotindir 14.
- İyi hissetme 14. İlk nefesten 10 saniye sonra beyne, kalbe ve diğer organlara ulaşan nikotin, dopamin adı verilen bir kimyasalın salgılanmasına neden olur 14. Dopamin, kısa süreli rahatlama ve mutluluk hissi yaratır 14.
- Kötüleşme 13. Nikotin seviyeleri azaldıkça beyin daha fazla dopamin ister ve kişi kendini iyi hissetmek için daha fazla sigara içmeye başlar 14. Uzun vadede ise bu etki, depresyon semptomlarını artırabilir 1.
Sigara içmenin diğer etkileri şunlardır:
- Kanser riski 13. Akciğer, böbrek, ağız ve boğaz kanseri riskini artırır 13.
- Kalp ve damar hastalıkları 13. Damar sağlığını bozar, kan akışını engeller ve kalp krizi riskini artırır 13.
- Solunum yolu hastalıkları 13. Bronşit, amfizem ve KOAH gibi hastalıklara yol açabilir 13.
- Bağışıklık sisteminin zayıflaması 13. Enfeksiyonlara karşı vücudun direncini düşürür 13.
- Cilt yaşlanması 3. Ciltteki kolajen yıkımını artırıp kan dolaşımını bozarak kırışıklık ve leke oluşumuna neden olur 3.
Sigara içmek, sağlık açısından ciddi riskler oluşturur ve bırakılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: