• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Shiatsü masajı kaç seans yapılmalı?

    • Sağlık
    • Masaj
    • Terapi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Shiatsu masajı seanslarının sıklığı, bireysel ihtiyaçlara ve hedeflere bağlı olarak değişir 4.
    Başlangıçta haftada birkaç seans almak faydalı olabilir 3. Daha sonra, birkaç ayda bir seansa devam etmek yeterli olabilir 3.
    En doğru bilgiyi almak için, bir shiatsu terapistine danışmak önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. freedayspamerkezi.com
        1
      2. suterapi.com.tr
        2
      3. masajvespa.com.tr
        3
      4. rolecatcher.com
        4
      5. businessinsider.com
        5

    • Shiatsu masajı hangi durumlarda önerilir?

    • Shiatsu terapisti nasıl seçilir?

    • Shiatsu ve diğer masaj türleri arasındaki farklar nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Shiatsu masajı uzun sürer mi?

    Tipik bir Shiatsu masaj seansı genellikle 60 ila 90 dakika arasında sürer.
    • Sağlık
    • Masaj
    5 kaynak

    Masaj seansları ne kadar sıklıkta yapılmalı?

    Masaj seanslarının sıklığı, kişinin yaşam tarzına, fiziksel aktivitelerine, işine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişir. Bazı öneriler: Stres ve rahatlama için: Haftada bir veya iki haftada bir masaj, stresi azaltmak ve rahatlamayı sağlamak için uygundur. Kas gerginliği veya kronik ağrılar için: Haftada bir veya daha sık masaj, kas gerginliğini ve ağrıyı hafifletmek için faydalı olabilir. Sporcular için: Antrenman yoğunluğuna bağlı olarak, haftada bir veya iki haftada bir masaj, kas iyileşmesini hızlandırmak ve esnekliği artırmak için önerilir. Genel sağlık ve bakım amacıyla: Ayda bir masaj, genel vücut sağlığını desteklemek ve kasların esnek kalmasına yardımcı olabilir. Masaj sıklığı konusunda en doğru kararı vermek için bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Masaj
    • KişiselBakım
    • StresYönetimi
    5 kaynak

    Vücut masajı kaç seans yapılmalı?

    Vücut masajı seans sayısı, kişinin ihtiyaçlarına ve cilt yapısına bağlı olarak değişir. G5 selülit masajı için de benzer bir aralık geçerlidir ve seans sayısı uzman doktor tarafından belirlenir.
    • Sağlık
    • Masaj
    • CiltBakımı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4ccq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fshiatsu-masaji-kac-seans-yapilmali-461637967%3Flr%3D213%26ncrnd%3D37757","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1027304971755909140","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755909218093527-7125005608188097841-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ccqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4ccq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ccqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4ccq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Shiatsu masajı seanslarının sıklığı**, bireysel ihtiyaçlara ve hedeflere bağlı olarak değişir [```4```](https://rolecatcher.com/tr/yetenekler/bilgi/saglk-ve-refah/saglk/siatsu/).\n\n**Başlangıçta** haftada birkaç seans almak faydalı olabilir [```3```](https://masajvespa.com.tr/shiatsu-masaji-ne-ise-yarar). Daha sonra, **birkaç ayda bir** seansa devam etmek yeterli olabilir [```3```](https://masajvespa.com.tr/shiatsu-masaji-ne-ise-yarar).\n\nEn doğru bilgiyi almak için, bir shiatsu terapistine danışmak önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://freedayspamerkezi.com/hizmetler/shiatsu-masaji/","title":"Shiatsu Masajı * Samsun Atakum Spa Masaj Merkezi Freeday","shownUrl":"https://freedayspamerkezi.com/hizmetler/shiatsu-masaji/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://suterapi.com.tr/shiatsu-masaji/","title":"Shiatsu Masajı – Su Terapi","shownUrl":"https://suterapi.com.tr/shiatsu-masaji/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://masajvespa.com.tr/shiatsu-masaji-ne-ise-yarar","title":"Shiatsu Masajı Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://masajvespa.com.tr/shiatsu-masaji-ne-ise-yarar","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://rolecatcher.com/tr/yetenekler/bilgi/saglk-ve-refah/saglk/siatsu/","title":"RoleCatcher | Shiatsu: Japon Terapatik Masaj Becerisinde...","shownUrl":"https://rolecatcher.com/tr/yetenekler/bilgi/saglk-ve-refah/saglk/siatsu/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.businessinsider.com/guides/health/treatments/shiatsu-massage","title":"Shiatsu Massage: What to Expect, Benefits, and Who May...","shownUrl":"https://www.businessinsider.com/guides/health/treatments/shiatsu-massage","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Shiatsü masajı kaç seans yapılmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/terapi","text":"Terapi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Shiatsu masajı hangi durumlarda önerilir?","url":"/search?text=Shiatsu+masaj%C4%B1+hangi+durumlarda+%C3%B6nerilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Shiatsu terapisti nasıl seçilir?","url":"/search?text=Shiatsu+terapisti+nas%C4%B1l+se%C3%A7ilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Shiatsu ve diğer masaj türleri arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=Shiatsu+ve+di%C4%9Fer+masaj+t%C3%BCrleri+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Shiats%C3%BC+masaj%C4%B1+ka%C3%A7+seans+yap%C4%B1lmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1027304971755909140","reqid":"1755909218093527-7125005608188097841-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755909218093527-7125005608188097841-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-88-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ccqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4ccq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://suterapi.com.tr/shiatsu-masaji/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzmansertifika.com.tr/blog/shiatsu-nedir-nasil-uygulanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://masajvespa.com.tr/shiatsu-masaji-nasil?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/japonlarin-sirri-shiatsu-masaji-dokunarak-verilen-sifa-binlerce-yildir-kullaniliyor-1227429-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bisaelayak.com.tr/portfolio/shiatsu-masaj-terapisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/shiatsu-masaji-uzun-surer-mi-1219226422","header":"Shiatsu masajı uzun sürer mi?","teaser":"Tipik bir Shiatsu masaj seansı genellikle 60 ila 90 dakika arasında sürer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://imerspa.com.tr/masaj-ne-siklikla-yaptirilmalidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.qspawellness.net/bloglar/ne-siklikla-masaj-yaptirmalisiniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://masajvespamerkezi.com.tr/blog/masaj-ne-kadar-siklikla-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dilasayan.com/g5-masaji-nedir-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kalicimakyajcilar.com.tr/blog/masaj-haftada-kac-gun-yapilir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/masaj-seanslari-ne-kadar-siklikta-yapilmali-3078460344","header":"Masaj seansları ne kadar sıklıkta yapılmalı?","teaser":"Masaj seanslarının sıklığı, kişinin yaşam tarzına, fiziksel aktivitelerine, işine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişir. Bazı öneriler: Stres ve rahatlama için: Haftada bir veya iki haftada bir masaj, stresi azaltmak ve rahatlamayı sağlamak için uygundur. Kas gerginliği veya kronik ağrılar için: Haftada bir veya daha sık masaj, kas gerginliğini ve ağrıyı hafifletmek için faydalı olabilir. Sporcular için: Antrenman yoğunluğuna bağlı olarak, haftada bir veya iki haftada bir masaj, kas iyileşmesini hızlandırmak ve esnekliği artırmak için önerilir. Genel sağlık ve bakım amacıyla: Ayda bir masaj, genel vücut sağlığını desteklemek ve kasların esnek kalmasına yardımcı olabilir. Masaj sıklığı konusunda en doğru kararı vermek için bir uzmana danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/kisiselbakim","text":"KişiselBakım"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"StresYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://begsbeautyhome.com.tr/portfolios/g9-selulit-ve-zayiflama-masaji-vucut-sekillendirmede-yeni-teknoloji/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozlemkirci.com/5d-roller-masaj/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drlidaciteli.com/g5-selulit-masaji?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://basaksehir.esselife.com.tr/hizmetlerimiz/g5-masaji?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.emineesen.com/vucut-masaji?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/vucut-masaji-kac-seans-yapilmali-2117502547","header":"Vücut masajı kaç seans yapılmalı?","teaser":"Vücut masajı seans sayısı, kişinin ihtiyaçlarına ve cilt yapısına bağlı olarak değişir. G5 selülit masajı için de benzer bir aralık geçerlidir ve seans sayısı uzman doktor tarafından belirlenir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/masaj","text":"Masaj"},{"href":"/yacevap/t/ciltbakimi","text":"CiltBakımı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ccqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4ccq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ccqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4ccq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ccqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}