• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sezeryanda neden ayakta durulur?

    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #Sezaryen
    • #FizikselAktivite

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sezaryen sonrası ayakta durmanın birkaç nedeni vardır:
    1. Dolaşımın Artması: Ayakta durmak, kan dolaşımını artırarak kan pıhtılaşması riskini azaltabilir 1.
    2. Kas Gücünün Geri Kazanılması: Karın ve bel kaslarının güçlenmesine yardımcı olur 1.
    3. Psikolojik Rahatlama: Ayakta olmak, bazı kadınlar için ruh halini iyileştirebilir ve bağımsızlık hissini artırabilir 1.
    Ancak, sezaryen sonrası ayakta durmak, ameliyat sonrası ağrılar, yorgunluk ve yaralanma riski gibi bazı olumsuz etkileri de beraberinde getirebilir 13. Bu nedenle, fiziksel aktivitelere başlamadan önce doktorun önerileri dikkate alınmalıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ayak.gen.tr
        1
      2. mumcu.com
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. erkanakan.com
        4
      5. anneysen.com
        5

    • Sezeryan sonrası psikolojik rahatlama nasıl sağlanır?

    • Sezaryen sonrası kan pıhtılaşması nasıl önlenir?

    • Sezarya sonrası yaralanma riski nasıl azaltılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sezeryanlı hasta ne zaman yan döner?

    Sezeryanlı bir hastanın yan dönebilmesi için doktorunun onayını alması gerekmektedir. Genellikle doğum sonrası 1-2 gün sonra yan yatmaya başlamak uygun olabilir.
    • #Sağlık
    • #Doğum
    5 kaynak

    Sezaryenden sonra ne zaman ayağa kalkılır?

    Sezaryen doğum sonrası ayağa kalkma, ilk 6-8 saat içinde teşvik edilir. Ameliyat sonrası dönemde aşırı zorlanmaktan kaçınılmalı ve ağır işlerden uzak durulmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #Sezaryen
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"h9w90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsezeryanda-neden-ayakta-durulur-2206081276%3Flr%3D213%26ncrnd%3D33995","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1217361481755017358","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755017432771686-7027674243166301359-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-62-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h9w9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"h9w91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h9w9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"h9w92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Sezaryen sonrası ayakta durmanın birkaç nedeni vardır:\n\n1. **Dolaşımın Artması**: Ayakta durmak, kan dolaşımını artırarak kan pıhtılaşması riskini azaltabilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/sezaryen-sonrasi-ayakta-durmak-zararli-mi.html).\n2. **Kas Gücünün Geri Kazanılması**: Karın ve bel kaslarının güçlenmesine yardımcı olur [```1```](https://www.ayak.gen.tr/sezaryen-sonrasi-ayakta-durmak-zararli-mi.html).\n3. **Psikolojik Rahatlama**: Ayakta olmak, bazı kadınlar için ruh halini iyileştirebilir ve bağımsızlık hissini artırabilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/sezaryen-sonrasi-ayakta-durmak-zararli-mi.html).\n\nAncak, sezaryen sonrası ayakta durmak, ameliyat sonrası ağrılar, yorgunluk ve yaralanma riski gibi bazı olumsuz etkileri de beraberinde getirebilir [```1```](https://www.ayak.gen.tr/sezaryen-sonrasi-ayakta-durmak-zararli-mi.html)[```3```](https://www.medicalpark.com.tr/sezaryen-sonrasi-dikkat-edilmesi-gerekenler/hg-4002). Bu nedenle, fiziksel aktivitelere başlamadan önce doktorun önerileri dikkate alınmalıdır [```1```](https://www.ayak.gen.tr/sezaryen-sonrasi-ayakta-durmak-zararli-mi.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ayak.gen.tr/sezaryen-sonrasi-ayakta-durmak-zararli-mi.html","title":"Sezaryen Sonrası Ayakta Durmak Zararlı mı?","shownUrl":"https://www.ayak.gen.tr/sezaryen-sonrasi-ayakta-durmak-zararli-mi.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.mumcu.com/bir-sezaryen-ameliyatinin-asamalari/","title":"Bir Sezaryen Ameliyatının Aşamaları - Dr. Alper Mumcu","shownUrl":"https://www.mumcu.com/bir-sezaryen-ameliyatinin-asamalari/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/sezaryen-sonrasi-dikkat-edilmesi-gerekenler/hg-4002","title":"Sezaryen Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/sezaryen-sonrasi-dikkat-edilmesi-gerekenler/hg-4002"},{"sourceId":4,"url":"https://www.erkanakan.com/tr/icerik/18/sezeryan","title":"Sezeryan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Erkan Akan","shownUrl":"https://www.erkanakan.com/tr/icerik/18/sezeryan"},{"sourceId":5,"url":"https://www.anneysen.com/bebek/makale/dogum-sonrasi-anne-sezaryen-sonrasi-bunlara-dikkat-et_10675","title":"Sezaryen Sonrası Bunlara Dikkat Et! | Anneysen","shownUrl":"https://www.anneysen.com/bebek/makale/dogum-sonrasi-anne-sezaryen-sonrasi-bunlara-dikkat-et_10675"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sezeryanda neden ayakta durulur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/sezaryen","text":"#Sezaryen"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"#FizikselAktivite"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sezeryan sonrası psikolojik rahatlama nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Sezaryen+sonras%C4%B1+psikolojik+rahatlama+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sezaryen sonrası kan pıhtılaşması nasıl önlenir?","url":"/search?text=Sezaryen+sonras%C4%B1+kan+p%C4%B1ht%C4%B1la%C5%9Fmas%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sezarya sonrası yaralanma riski nasıl azaltılır?","url":"/search?text=Sezaryen+sonras%C4%B1+yaralanma+riski+nas%C4%B1l+azalt%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sezeryanda+neden+ayakta+durulur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1217361481755017358","reqid":"1755017432771686-7027674243166301359-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-62-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755017432771686-7027674243166301359-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-62-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h9w9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"h9w93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rinoplastiistanbul.com.tr/sezeryan-yapistirma-dikis-kac-gunde-iyilesir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikliyasanti.com/sezeryandan-kac-gun-sonra-yan-yatilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/2-sezaryen-ne-zaman-iyilesir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://izmirtupbebekmerkezi.com.tr/blog/sezeryan-sonrasi-agri-kac-gun-surer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lazerepilasyon360.com.tr/blog/sezaryen-sonrasi-iyilesme-ne-kadar-surer?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sezeryanli-hasta-ne-zaman-yan-doner-1448234332","header":"Sezeryanlı hasta ne zaman yan döner?","teaser":"Sezeryanlı bir hastanın yan dönebilmesi için doktorunun onayını alması gerekmektedir. Genellikle doğum sonrası 1-2 gün sonra yan yatmaya başlamak uygun olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/sezaryen-dogum-sonrasinda-yapilmasi-gerekenler-9433h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sadeanne.com/sezaryen-dogum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/sezaryen-dogum/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drtubayilmaz.com/sezaryen-sonrasi-egzersiz-onerileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/sezaryen-dogum-yapanlar-ne-zaman-ayaga-kalkar-en-fazla-kac-kez-sezaryen-yapilir-6459080?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sezaryenden-sonra-ne-zaman-ayaga-kalkilir-280379294","header":"Sezaryenden sonra ne zaman ayağa kalkılır?","teaser":"Sezaryen doğum sonrası ayağa kalkma, ilk 6-8 saat içinde teşvik edilir. Ameliyat sonrası dönemde aşırı zorlanmaktan kaçınılmalı ve ağır işlerden uzak durulmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/sezaryen","text":"#Sezaryen"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h9w9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"h9w94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h9w9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"h9w95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h9w9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}