Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ses makinesi veya beyaz gürültü ile uyumak, yanlış kullanıldığında zararlı olabilir.
Beyaz gürültünün bazı zararları:
- İşitme kaybı riski: Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, ses makinelerinin çıkardığı beyaz gürültü 50-60 desibeli aşmamalıdır 13. Uzun süre yüksek sese maruz kalmak, işitme kaybına yol açabilir 13.
- Bağımlılık: Beyaz gürültüye bağımlılık gelişebilir, bu da bebeklerin kendi başlarına uyumasını zorlaştırabilir 24.
- Bilişsel gerileme: Sürekli beyaz gürültüye maruz kalmak, zihinsel gerilemeye ve demans riskinin artmasına neden olabilir 3.
Güvenli kullanım önerileri:
- Beyaz gürültü makinesi, bebeğin başından en az 2 metre uzağa yerleştirilmelidir 1.
- Makinenin sesi, 40-50 desibel aralığında tutulmalıdır 3.
- Beyaz gürültü, yalnızca uykuya geçiş ve uyku sırasında kullanılmalıdır 15.
Özetle, beyaz gürültü ve ses makinelerinin doğru ve kontrollü kullanımı zararlı değildir; ancak yanlış kullanım bebek ve yetişkin sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: