Sedanter, oturma eylemini ve çoğu zaman hareketsiz olma eğilimini ifade eder 14.

Sedanter yaşam tarzı, fiziksel aktivitenin hiç olmadığı ya da düzensiz olduğu bir yaşam biçimidir 23.

Sedanter davranışlar sırasında vücut çok düşük bir enerji harcar 14. Bu davranışlar arasında kanepede oturmak, uzanmak, televizyon izlemek, bilgisayar başında çalışmak gibi aktiviteler bulunur 14.