Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Savaş ve kaç mekanizması, insan vücudunun strese yanıt verme tepkisidir ve "savaş, kaç ya da don" olarak da adlandırılır 25.
Bu mekanizma, vücudun tehlike anında hayatta kalmak için iki seçenekten birini uygulamasına olanak tanır: savaşmak veya kaçmak 25.
Mekanizmanın işleyişi şu şekilde gerçekleşir:
- Tehlike Algısı: Beyin, amigdala aracılığıyla tehlike sinyalini algılar ve hipotalamusa sinyal gönderir 35.
- Hormon Salgılanması: Hipotalamus, adrenalin, noradrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarının salgılanmasını başlatır 34.
- Fizyolojik Değişiklikler: Kalp atış hızı artar, solunum hızlanır, kaslar gerilir ve kan basıncı yükselir 13.
- Eylem: Kişi ya tehlikeyle savaşmak için harekete geçer ya da güvenli bir yere kaçmak için harekete geçer 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: