• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Savaş ve kaç mekanizması nedir?

    • #Sağlık
    • #Stres
    • #VücutTepkileri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Savaş ve kaç mekanizması, insan vücudunun strese yanıt verme tepkisidir ve "savaş, kaç ya da don" olarak da adlandırılır 25.
    Bu mekanizma, vücudun tehlike anında hayatta kalmak için iki seçenekten birini uygulamasına olanak tanır: savaşmak veya kaçmak 25.
    Mekanizmanın işleyişi şu şekilde gerçekleşir:
    1. Tehlike Algısı: Beyin, amigdala aracılığıyla tehlike sinyalini algılar ve hipotalamusa sinyal gönderir 35.
    2. Hormon Salgılanması: Hipotalamus, adrenalin, noradrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarının salgılanmasını başlatır 34.
    3. Fizyolojik Değişiklikler: Kalp atış hızı artar, solunum hızlanır, kaslar gerilir ve kan basıncı yükselir 13.
    4. Eylem: Kişi ya tehlikeyle savaşmak için harekete geçer ya da güvenli bir yere kaçmak için harekete geçer 5.
    Bu mekanizma, evrimsel bir bakış açısıyla, insanların ve hayvanların hayatta kalmalarını sağlamak için geliştirilmiştir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. psikohelp.com
        1
      2. hypnotistanbul.com
        2
      3. psikologofisi.com
        3
      4. sinirbilim.org
        4
      5. evrimagaci.org
        5
    • Savaş ve kaç mekanizmasının modern yaşamdaki etkileri nelerdir?

    • Bu mekanizma hangi hayvanlarda benzer şekilde çalışır?

    • Amigdala'nın tehlike algısındaki rolü nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Savaş nedir kısaca tanımı?

    Savaş, devletlerin diplomatik ilişkilerini keserek giriştikleri silahlı mücadele olarak tanımlanır.
    • #Siyaset
    • #Hukuk
    • #Uluslararasıİlişkiler
    • #Askerlik
    5 kaynak

    Savaş veya kaç tepkisi ne kadar sürer?

    Savaş veya kaç tepkisi genellikle birkaç dakika sürer.
    • #Sağlık
    • #StresYönetimi
    • #Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8ca10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsavas-ve-kac-mekanizmasi-nedir-935789134%3Flr%3D213%26ncrnd%3D73335","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2235787661754493862","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754493906148769-13671107372569262719-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ca1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8ca11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ca1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8ca12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Savaş ve kaç mekanizması**, insan vücudunun strese yanıt verme tepkisidir ve \"savaş, kaç ya da don\" olarak da adlandırılır [```2```](https://hypnotistanbul.com/savas-ya-da-kac-tepkisi/)[```5```](https://evrimagaci.org/don-kac-veya-savas-tepkisi-tehlike-karsisinda-insanlar-ve-diger-hayvanlar-nasil-tepki-veriyor-11091).\n\nBu mekanizma, vücudun tehlike anında hayatta kalmak için iki seçenekten birini uygulamasına olanak tanır: savaşmak veya kaçmak [```2```](https://hypnotistanbul.com/savas-ya-da-kac-tepkisi/)[```5```](https://evrimagaci.org/don-kac-veya-savas-tepkisi-tehlike-karsisinda-insanlar-ve-diger-hayvanlar-nasil-tepki-veriyor-11091).\n\n**Mekanizmanın işleyişi şu şekilde gerçekleşir**:\n1. **Tehlike Algısı**: Beyin, amigdala aracılığıyla tehlike sinyalini algılar ve hipotalamusa sinyal gönderir [```3```](https://www.psikologofisi.com/blog/savas-ya-da-kac-tepkisi)[```5```](https://evrimagaci.org/don-kac-veya-savas-tepkisi-tehlike-karsisinda-insanlar-ve-diger-hayvanlar-nasil-tepki-veriyor-11091).\n2. **Hormon Salgılanması**: Hipotalamus, adrenalin, noradrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarının salgılanmasını başlatır [```3```](https://www.psikologofisi.com/blog/savas-ya-da-kac-tepkisi)[```4```](https://sinirbilim.org/vucudumuzun-savas-ya-da-kac-mekanizmasi/).\n3. **Fizyolojik Değişiklikler**: Kalp atış hızı artar, solunum hızlanır, kaslar gerilir ve kan basıncı yükselir [```1```](https://psikohelp.com/savas-ya-da-kac-tepkisi)[```3```](https://www.psikologofisi.com/blog/savas-ya-da-kac-tepkisi).\n4. **Eylem**: Kişi ya tehlikeyle savaşmak için harekete geçer ya da güvenli bir yere kaçmak için harekete geçer [```5```](https://evrimagaci.org/don-kac-veya-savas-tepkisi-tehlike-karsisinda-insanlar-ve-diger-hayvanlar-nasil-tepki-veriyor-11091).\n\nBu mekanizma, evrimsel bir bakış açısıyla, insanların ve hayvanların hayatta kalmalarını sağlamak için geliştirilmiştir [```4```](https://sinirbilim.org/vucudumuzun-savas-ya-da-kac-mekanizmasi/)[```5```](https://evrimagaci.org/don-kac-veya-savas-tepkisi-tehlike-karsisinda-insanlar-ve-diger-hayvanlar-nasil-tepki-veriyor-11091).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://psikohelp.com/savas-ya-da-kac-tepkisi","title":"Online Psikolog | Yüz Yüze... | Psikohelp Terapi Platformu","shownUrl":"https://psikohelp.com/savas-ya-da-kac-tepkisi"},{"sourceId":2,"url":"https://hypnotistanbul.com/savas-ya-da-kac-tepkisi/","title":"Savaş ya da Kaç Tepkisi Nedir? Psikolojide Ne Anlama Gelir?","shownUrl":"https://hypnotistanbul.com/savas-ya-da-kac-tepkisi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.psikologofisi.com/blog/savas-ya-da-kac-tepkisi","title":"“Savaş ya da Kaç” Tepkisi Nedir? - PsikologOfisi.com","shownUrl":"https://www.psikologofisi.com/blog/savas-ya-da-kac-tepkisi"},{"sourceId":4,"url":"https://sinirbilim.org/vucudumuzun-savas-ya-da-kac-mekanizmasi/","title":"Vücudumuzun \"Savaş ya da Kaç\" Mekanizması - Sinirbilim","shownUrl":"https://sinirbilim.org/vucudumuzun-savas-ya-da-kac-mekanizmasi/"},{"sourceId":5,"url":"https://evrimagaci.org/don-kac-veya-savas-tepkisi-tehlike-karsisinda-insanlar-ve-diger-hayvanlar-nasil-tepki-veriyor-11091","title":"Don, Kaç veya Savaş Tepkisi: Tehlike... - Evrim Ağacı","shownUrl":"https://evrimagaci.org/don-kac-veya-savas-tepkisi-tehlike-karsisinda-insanlar-ve-diger-hayvanlar-nasil-tepki-veriyor-11091"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Savaş ve kaç mekanizması nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/stres","text":"#Stres"},{"href":"/yacevap/t/vucuttepkileri","text":"#VücutTepkileri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Savaş ve kaç mekanizmasının modern yaşamdaki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Sava%C5%9F+ve+ka%C3%A7+mekanizmas%C4%B1n%C4%B1n+modern+ya%C5%9Famdaki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bu mekanizma hangi hayvanlarda benzer şekilde çalışır?","url":"/search?text=Sava%C5%9F+ve+ka%C3%A7+mekanizmas%C4%B1+hayvanlarda+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Amigdala'nın tehlike algısındaki rolü nedir?","url":"/search?text=Amigdala%27n%C4%B1n+tehlike+alg%C4%B1s%C4%B1ndaki+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sava%C5%9F+ve+ka%C3%A7+mekanizmas%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2235787661754493862","reqid":"1754493906148769-13671107372569262719-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754493906148769-13671107372569262719-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ca1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8ca13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/ne-demek/savas-ne-demek-55847?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimetre.com/sava%C5%9F-ne-demektir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dersimiz.com/terimler-sozlugu/savas-nedir-ne-demek-28431?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biriyilik.com/belgeler/savas-nedir-turleri-nelerdir_3659/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trguvenlikportali.com/wp-content/uploads/2019/11/SavasTurleri_EbruCananSokullu_v.1.pdf?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/hukuk/q/savas-nedir-kisaca-tanimi-3220983288","header":"Savaş nedir kısaca tanımı?","teaser":"Savaş, devletlerin diplomatik ilişkilerini keserek giriştikleri silahlı mücadele olarak tanımlanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/siyaset","text":"#Siyaset"},{"href":"/yacevap/t/hukuk","text":"#Hukuk"},{"href":"/yacevap/t/uluslararasiiliskiler","text":"#Uluslararasıİlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/askerlik","text":"#Askerlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/116464/mod_resource/content/0/2.Sava%C5%9F%20ya%20da%20Ka%C3%A7%20Tepkisi.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sehercakmak.com/blog/panik-ataklar-ne-kadar-surer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://psikohelp.com/savas-ya-da-kac-tepkisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://9lib.net/article/sava%C5%9F-ka%C3%A7-tepkisi-fizyolojik-tepkiler-genel-uyum-sendromu.z1drp9pd?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mujdeapay.com/savas-veya-kac-kodumuz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/savas-veya-kac-tepkisi-ne-kadar-surer-3306782646","header":"Savaş veya kaç tepkisi ne kadar sürer?","teaser":"Savaş veya kaç tepkisi genellikle birkaç dakika sürer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"#StresYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ca1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8ca14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ca1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8ca15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8ca1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}