• Buradasın

    Santhapton masajı ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Santhapton masajı olarak belirtilen bir masaj türü bulunamamıştır. Ancak, genel masaj uygulamalarının aşağıdaki faydaları olduğu bilinmektedir:
    1. Stres ve Anksiyeteyi Azaltır: Günlük stresin vücutta yarattığı gerginliği azaltır 13.
    2. Kas Ağrılarını Dindirir: Kaslardaki gerginliği giderir ve eklem ağrılarını hafifletir 13.
    3. Kan Dolaşımını Hızlandırır: Vücuttaki kan dolaşımını düzenleyerek dokuların oksijenlenmesini sağlar 13.
    4. Uyku Kalitesini Artırır: Uykusuzluk sorunlarına iyi gelir 13.
    5. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Stres seviyesini düşürerek bağışıklık sistemini iyileştirir 1.
    6. Cilt Sağlığını İyileştirir: Masaj sırasında kullanılan yağlar ve teknikler cildin yenilenmesine yardımcı olur 13.
    7. Enerji Seviyesini Artırır: Vücutta biriken negatif enerjiyi atarak zindelik sağlar 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zeryaspa.com
        1
      2. tr.medicinehelpful.com
        2
      3. masspanisantasi.com
        3
      4. neiseyarar.org
        4
      5. ayurvedatedavisi.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Rahatlatıcı masaj için ne kullanılır?

    Rahatlatıcı masaj için aşağıdaki teknikler ve malzemeler kullanılabilir: 1. Masaj Yağları: Masaj sırasında cilde nüfuz eden doğal yağlar, rahatlatıcı bir etki yaratır. 2. Sıcak Taşlar: Doğal sıcaklığa sahip volkanik taşlar kullanılarak yapılan masaj, kasların gevşemesine ve kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. 3. Aromaterapi: Esansiyel yağların kullanıldığı bu masaj tekniği, duygusal dengeyi sağlar ve zihinsel yorgunluğu azaltır. 4. Klasik Masaj Teknikleri: İsveç masajı gibi teknikler, uzun ve kaydırıcı hareketlerle kas gerginliğini azaltır ve vücudu rahatlatır. 5. Özel Masaj Türleri: Shiatsu, Thai masajı ve refleksoloji gibi teknikler de rahatlatıcı masaj seçenekleri arasında yer alır.
    5 kaynak