Hem puf hem de sigara sağlık açısından zararlıdır, ancak zararlılık düzeyleri farklıdır 3.
Sigara, tütün içeren bir ürün olup, içerdiği nikotin ve diğer kimyasallar nedeniyle akciğer kanseri, kalp hastalıkları, solunum problemleri, inme ve diş eti hastalıkları gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir 34.
Puf, elektronik sigara olarak da bilinir ve sıvı haldeki nikotin, propilen glikol, gliserin ve çeşitli aroma maddelerinin buharlaştığı bir cihazdır 3. Pufun da sağlık üzerinde olumsuz etkileri vardır; bunlar arasında solunum problemleri, kalp hastalıkları, bağışıklık sistemi zayıflığı ve gençlerde beyin gelişimine olumsuz etkiler bulunur 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: