Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Puf (elektronik sigara) ve sigara arasında bir seçim yaparken, her iki seçeneğin de sağlık açısından riskler taşıdığı unutulmamalıdır.
Pufun sigaraya göre bazı avantajları:
- Kullanım kolaylığı: Puf cihazları daha az koku yayar ve duman yerine buhar üretir 4.
- Maliyet: Uzun vadede daha ekonomik olabilir, çünkü likitler ve parçalar sigaraya göre daha uzun süre kullanılabilir 4.
Ancak, pufun da bazı dezavantajları vardır:
- Yüksek nikotin içeriği: Puf cihazlarından alınan nikotin miktarı bazen 20 sigaraya eşdeğer olabilir, bu da hızlı bağımlılık gelişimine yol açabilir 12.
- Sağlık riskleri: Puf buharında bulunan kimyasallar solunum yolu hastalıklarına ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir 15.
En sağlıklı seçim, tütün ve nikotin ürünlerini tamamen bırakmaktır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: