• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Ortaokulda tombul olmak normal mi?

    • #Sağlık
    • #Gençlik
    • #KiloYönetimi
    • #VücutGelişimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ortaokulda tombul olmak normal olabilir, çünkü bu dönemde kilo alımı ve vücut gelişimi yaygındır 2.
    Ancak, ani ve belirgin kilo artışı veya şekil değişiklikleri durumunda bir doktora başvurmak faydalı olabilir 2. Doktor, altta yatan nedenleri belirleyebilir ve gerekirse görüntüleme yöntemleri ile inceleme yapabilir 2.
    Ayrıca, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz, genel kilo durumunu ve vücut görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflama.site
        1
      2. drermanak.com
        2
      3. bebekbakimi.gen.tr
        3
      4. hastane.com.tr
        4
      5. parentsdergisi.com
        5

    • Vücut şekli değişiklikleri nasıl önlenir?

    • Doktora ne zaman başvurulmalıdır?

    • Ortaokulda kilo alımı neden olur?

    • Daha fazla bilgi

  • Konuyla ilgili materyaller

    Tombul olmak sağlıklı mı?

    Tombul olmak, ideal kilonun yüzde 10'unu aşmadığı durumlarda genellikle sağlıklı olarak kabul edilir. Ancak, kilo artışının yüzde 30'u aşması durumunda "şişmanlık" söz konusu olur ve bu durum sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlıklı bir kiloda kalmak için düzenli egzersiz ve dengeli beslenme önemlidir. Özel endişeler veya beslenme kısıtlamaları varsa, bir sağlık uzmanına danışmak faydalı olacaktır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kilolu
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Ortaokul kız öğrenci kaç kilo olmalı?

    Ortaokul kız öğrencilerinin kaç kilo olması gerektiği, yaşlarına ve boylarına göre değişir. Genel bir kılavuz olarak, 10 yaşındaki bir kız çocuğunun kilosu 21,8 ile 38,1 kg arasında olması beklenir. Daha kesin bir hesaplama için, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama yöntemleri kullanılabilir. En doğru sonucu almak için, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #ÇocukSağlığı
    • #VücutKitleİndeksi
    5 kaynak

    Tombul ne anlama gelir?

    Tombul kelimesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Yuvarlak. 2. Şişman, etine dolgun.
    • #Dil
    • #KelimeAnlamı
    • #Sözlük
    5 kaynak
Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"laxl0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fortaokulda-tombul-olmak-normal-mi-1228147554%3Flr%3D213%26ncrnd%3D66611","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7950244191753227866","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753227866540632-10652439007595024419-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-101-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laxlw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"laxl1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laxlw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"laxl2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ortaokulda tombul olmak **normal** olabilir, çünkü bu dönemde kilo alımı ve vücut gelişimi yaygındır [```2```](https://drermanak.com/goguslerin-farkli-boyutlarda-olmasi-normal-midir/).\n\nAncak, ani ve belirgin kilo artışı veya şekil değişiklikleri durumunda bir doktora başvurmak faydalı olabilir [```2```](https://drermanak.com/goguslerin-farkli-boyutlarda-olmasi-normal-midir/). Doktor, altta yatan nedenleri belirleyebilir ve gerekirse görüntüleme yöntemleri ile inceleme yapabilir [```2```](https://drermanak.com/goguslerin-farkli-boyutlarda-olmasi-normal-midir/).\n\nAyrıca, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz, genel kilo durumunu ve vücut görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir [```4```](https://www.hastane.com.tr/saglik/tombul-cocuk-saglikli-degildir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://zayiflama.site/bolgesel-zayiflama/tombul-yuz-nasil-zayiflar/","title":"Yüzden Nasıl Kilo Verilir? Yüzümü... | Zayıflama & Kilo Alma","shownUrl":"https://zayiflama.site/bolgesel-zayiflama/tombul-yuz-nasil-zayiflar/"},{"sourceId":2,"url":"https://drermanak.com/goguslerin-farkli-boyutlarda-olmasi-normal-midir/","title":"Göğüslerin Farklı Boyutlarda Olması Normal Midir?","shownUrl":"https://drermanak.com/goguslerin-farkli-boyutlarda-olmasi-normal-midir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bebekbakimi.gen.tr/tombul-erkek-bebekler-neden-bu-kadar-sevimli-gorunur.html","title":"Tombul Erkek Bebekler Neden Bu Kadar Sevimli Görünür?","shownUrl":"https://www.bebekbakimi.gen.tr/tombul-erkek-bebekler-neden-bu-kadar-sevimli-gorunur.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hastane.com.tr/saglik/tombul-cocuk-saglikli-degildir.html","title":"Tombul Çocuk Sağlıklı Değildir!","shownUrl":"https://www.hastane.com.tr/saglik/tombul-cocuk-saglikli-degildir.html"},{"sourceId":5,"url":"https://parentsdergisi.com/bebekcocuk/tombul-mu-obez-mi/","title":"Tombul mu, Obez mi? | Parents Dergisi","shownUrl":"https://parentsdergisi.com/bebekcocuk/tombul-mu-obez-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ortaokulda tombul olmak normal mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/genclik","text":"#Gençlik"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"#KiloYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/vucutgelisimi","text":"#VücutGelişimi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Vücut şekli değişiklikleri nasıl önlenir?","url":"/search?text=Ortaokulda+v%C3%BCcut+%C5%9Fekli+de%C4%9Fi%C5%9Fikliklerini+nas%C4%B1l+%C3%B6nleyebilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Doktora ne zaman başvurulmalıdır?","url":"/search?text=Ortaokulda+tombul+olmak+i%C3%A7in+doktora+ne+zaman+ba%C5%9Fvurulmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ortaokulda kilo alımı neden olur?","url":"/search?text=Ortaokulda+kilo+al%C4%B1m%C4%B1+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ortaokulda+tombul+olmak+normal+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7950244191753227866","reqid":"1753227866540632-10652439007595024419-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-101-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753227866540632-10652439007595024419-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-101-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laxlw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"laxl3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/tombul-olmaktan-korkmayin-34681247?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://50faktorkrem.com.tr/yuz/yuzum-cok-tombul-ne-yapabilirim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/tombul-yanaklar-157898.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/yuz/yuzum-nasil-tombul-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/yanaklar-tombul-olana-ne-denir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tombul-olmak-saglikli-mi-2759343662","header":"Tombul olmak sağlıklı mı?","teaser":"Tombul olmak, ideal kilonun yüzde 10'unu aşmadığı durumlarda genellikle sağlıklı olarak kabul edilir. Ancak, kilo artışının yüzde 30'u aşması durumunda \"şişmanlık\" söz konusu olur ve bu durum sağlık sorunlarına yol açabilir. Sağlıklı bir kiloda kalmak için düzenli egzersiz ve dengeli beslenme önemlidir. Özel endişeler veya beslenme kısıtlamaları varsa, bir sağlık uzmanına danışmak faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kilolu","text":"#Kilolu"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/cocuklarda-ideal-boy-ve-kilo/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/1-6-yas-cocuk/makale/cocuk-gelisimi-cocuklarda-boy-kilo-endeksi-nasil-olmali_11533?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklarda-yasa-gore-boy-kilo-tablolari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/hesaplama-araclari/saglik/ideal-kilo-hesaplama?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ortaokul-kiz-ogrenci-kac-kilo-olmali-2481188539","header":"Ortaokul kız öğrenci kaç kilo olmalı?","teaser":"Ortaokul kız öğrencilerinin kaç kilo olması gerektiği, yaşlarına ve boylarına göre değişir. Genel bir kılavuz olarak, 10 yaşındaki bir kız çocuğunun kilosu 21,8 ile 38,1 kg arasında olması beklenir. Daha kesin bir hesaplama için, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) hesaplama yöntemleri kullanılabilir. En doğru sonucu almak için, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"#ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeturet.com/tombul-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimecim.com/anlam-bul/tombul-kelimesinin-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://e-turkce.com/sozluk/anlami/tombul?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.net/tombul-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/tombul-nedir-ne-demek-307312?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/tombul-ne-anlama-gelir-3511169436","header":"Tombul ne anlama gelir?","teaser":"Tombul kelimesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Yuvarlak. 2. Şişman, etine dolgun.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/kelimeanlami","text":"#KelimeAnlamı"},{"href":"/yacevap/t/sozluk","text":"#Sözlük"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laxlw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"laxl4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laxlw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"laxl5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"laxlw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}