• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Ortaokulda tombul olmak normal mi?

    • Sağlık
    • Gençlik
    • KiloYönetimi
    • VücutGelişimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ortaokulda tombul olmak normal olabilir, ancak bu durum kişinin vücut kitle indeksine (VKİ) bağlıdır 35.
    VKİ'ye göre, 25-29 kg/m² aralığı fazla kilolu, 30 kg/m² ve üzeri ise obez olarak değerlendirilir 35.
    Kilo artışının yarattığı sorunlar ruhsal, kozmetik, mekanik ve metabolik olarak sınıflandırılabilir 1. İdeal kilonun %5-10'u kadar bir kilo artışı "toplu" olarak değerlendirilirken, %30'unu aşan kilo artışları "şişmanlık" olarak kabul edilir 1.
    Kilo artışının ilerleyici olduğu hissedilirse, tıbbi bir sorunun işareti olabileceği akılda tutulmalıdır 1.
    Sağlıklı bir kiloda kalmak ve düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığı iyileştirebilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflama.site
        1
      2. drermanak.com
        2
      3. bebekbakimi.gen.tr
        3
      4. hastane.com.tr
        4
      5. parentsdergisi.com
        5

    • Vücut şekli değişiklikleri nasıl önlenir?

    • Doktora ne zaman başvurulmalıdır?

    • Ortaokulda kilo alımı neden olur?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lpt80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fortaokulda-tombul-olmak-normal-mi-1228147554%3Fncrnd%3D59516","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5341677881763015878","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763016067833495-6207748719184734707-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-167-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lpt8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lpt81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lpt8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lpt82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Ortaokulda tombul olmak normal olabilir**, ancak bu durum kişinin vücut kitle indeksine (VKİ) bağlıdır [```3```](https://parentsdergisi.com/bebekcocuk/tombul-mu-obez-mi/)[```5```](https://www.turkishnews.com/2012/08/21/sisman-misiniz-yoksa-tombul-mu/). \n\nVKİ'ye göre, 25-29 kg/m² aralığı fazla kilolu, 30 kg/m² ve üzeri ise obez olarak değerlendirilir [```3```](https://parentsdergisi.com/bebekcocuk/tombul-mu-obez-mi/)[```5```](https://www.turkishnews.com/2012/08/21/sisman-misiniz-yoksa-tombul-mu/). \n\nKilo artışının yarattığı sorunlar ruhsal, kozmetik, mekanik ve metabolik olarak sınıflandırılabilir [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/tombul-olmaktan-korkmayin-34681247). İdeal kilonun %5-10'u kadar bir kilo artışı \"toplu\" olarak değerlendirilirken, %30'unu aşan kilo artışları \"şişmanlık\" olarak kabul edilir [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/tombul-olmaktan-korkmayin-34681247). \n\nKilo artışının ilerleyici olduğu hissedilirse, tıbbi bir sorunun işareti olabileceği akılda tutulmalıdır [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/tombul-olmaktan-korkmayin-34681247). \n\nSağlıklı bir kiloda kalmak ve düzenli egzersiz yapmak, genel sağlığı iyileştirebilir [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/tombul-olmaktan-korkmayin-34681247).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://zayiflama.site/bolgesel-zayiflama/tombul-yuz-nasil-zayiflar/","title":"Yüzden Nasıl Kilo Verilir? Yüzümü... | Zayıflama & Kilo Alma","shownUrl":"https://zayiflama.site/bolgesel-zayiflama/tombul-yuz-nasil-zayiflar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://drermanak.com/goguslerin-farkli-boyutlarda-olmasi-normal-midir/","title":"Göğüslerin Farklı Boyutlarda Olması Normal Midir?","shownUrl":"https://drermanak.com/goguslerin-farkli-boyutlarda-olmasi-normal-midir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bebekbakimi.gen.tr/tombul-erkek-bebekler-neden-bu-kadar-sevimli-gorunur.html","title":"Tombul Erkek Bebekler Neden Bu Kadar Sevimli Görünür?","shownUrl":"https://www.bebekbakimi.gen.tr/tombul-erkek-bebekler-neden-bu-kadar-sevimli-gorunur.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hastane.com.tr/saglik/tombul-cocuk-saglikli-degildir.html","title":"Tombul Çocuk Sağlıklı Değildir!","shownUrl":"https://www.hastane.com.tr/saglik/tombul-cocuk-saglikli-degildir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://parentsdergisi.com/bebekcocuk/tombul-mu-obez-mi/","title":"Tombul mu, Obez mi? | Parents Dergisi","shownUrl":"https://parentsdergisi.com/bebekcocuk/tombul-mu-obez-mi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ortaokulda tombul olmak normal mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/genclik","text":"Gençlik"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"KiloYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/vucutgelisimi","text":"VücutGelişimi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Vücut şekli değişiklikleri nasıl önlenir?","url":"/search?text=Ortaokulda+v%C3%BCcut+%C5%9Fekli+de%C4%9Fi%C5%9Fikliklerini+nas%C4%B1l+%C3%B6nleyebilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Doktora ne zaman başvurulmalıdır?","url":"/search?text=Ortaokulda+tombul+olmak+i%C3%A7in+doktora+ne+zaman+ba%C5%9Fvurulmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ortaokulda kilo alımı neden olur?","url":"/search?text=Ortaokulda+kilo+al%C4%B1m%C4%B1+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ortaokulda+tombul+olmak+normal+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5341677881763015878","reqid":"1763016067833495-6207748719184734707-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-167-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lpt8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lpt83":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lpt8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lpt84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lpt8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lpt85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lpt8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}