Megaformer ile kaç ayda sonuç alınacağı, kişinin düzenli antrenman yapmasına ve beslenme programına bağlı olarak değişir 13.

Nelly İlyasova'nın belirttiğine göre, haftada dört kez Megaformer antrenmanı yapan bir kişinin, ilk 10 dersten sonra fiziksel ve mental değişimlerini fark etmesi mümkündür 3. En az üç ay düzenli antrenman yapıldığında ise çevredeki insanların fiziksel gelişimi fark edebileceği ifade edilmektedir 3.

Metin Eroğlu ise, spor geçmişi ve fiziksel yapı fark etmeksizin istikrarlı bir şekilde devam edildiği takdirde, kişiye göre değişen sonuçlar elde edilebileceğini belirtmektedir 4.

Sonuç olarak, Megaformer ile istenen sonuçlara ulaşmak için sabırlı olmak ve düzenli olarak antrenmanlara devam etmek önemlidir.