Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mavi camlar, özellikle dijital ekranlardan yayılan mavi ışığı filtrelemek için kullanılır ve çeşitli faydalar sağlar:
- Göz yorgunluğunu azaltır: Mavi ışığın bir kısmını engelleyerek gözlerde yorgunluk, kızarıklık ve rahatsızlık hissini hafifletir 13.
- Uyku kalitesini iyileştirir: Akşam saatlerinde maruz kalınan mavi ışık, melatonin üretimini baskılayarak uykusuzluğa yol açabilir; mavi camlar bu etkiyi azaltarak daha iyi bir uyku sağlar 13.
- Görüş konforunu artırır: Parlak ışık ve parlamayı azaltarak gözlerin daha rahat odaklanmasını sağlar 1.
- Uzun vadeli göz sağlığını korur: Mavi ışığın retina hasarına ve bazı göz hastalıklarının gelişimine katkıda bulunabileceği düşünülmektedir; mavi camlar bu riski azaltır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: