• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Kuyruk kemiği kırığında hangi oturma pozisyonu?

    • #Sağlık
    • #FizikTedavi
    • #Kırık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kuyruk kemiği kırığında özel destek yastıkları kullanarak hafif öne eğik pozisyonda oturmak önerilir 1. Bu, kuyruk sokumuna binen yükü hafifletir ve iyileşme sürecini hızlandırır 14.
    Ayrıca, sık sık pozisyon değiştirmek de ağrıyı hafifletebilir 1.
    Doğru yatış pozisyonu seçimi için bir uzmana danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mfhblog.com
        1
      2. kuyruksokumu.gen.tr
        2
      3. habibbostan.com
        3
      4. tr.medicinehelpful.com
        4
      5. dayibilir.com
        5

    • Uzmana danışmanın önemi nedir?

    • Sık pozisyon değiştirmenin faydaları nelerdir?

    • Kuyruk sokumu ağrısı nasıl hafifletilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kırık kemik desteği nedir?

    Kırık kemik desteği, kemiklerin iyileşme sürecinde doğru pozisyonda kalmasını ve kaynamasını sağlamak için uygulanan çeşitli yöntemleri içerir. Bu destekler şunlardır: 1. Alçı veya Atel: Basit kırıklarda, kemik uçlarının birbirine temas ettirilebildiği durumlarda kullanılır. 2. Cerrahi Müdahale: Açık ve parçalı kırıklarda, kemiklerin cerrahi olarak birleştirilmesi gerekebilir. 3. Fizik Tedavi: Kırık iyileştikten sonra, güç ve hareket kabiliyetini geri kazanmak için fizik tedavi seansları önerilir. Ayrıca, beslenme düzenine dikkat etmek, yeterli kalsiyum, D ve C vitamini almak da kemiklerin iyileşme sürecini destekler.
    • #Sağlık
    • #Kırık
    • #Tedavi
    • #Cerrahi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"dfut0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkuyruk-kemigi-kiriginda-hangi-oturma-pozisyonu-1188744090%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91376","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6252445161754705393","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754705447460351-11970760044904625178-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-60-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dfutw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"dfut1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dfutw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"dfut2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Kuyruk kemiği kırığında **özel destek yastıkları kullanarak hafif öne eğik pozisyonda oturmak** önerilir [```1```](https://www.mfhblog.com/kuyruk-kemigi-kirigi-tedavisi/). Bu, kuyruk sokumuna binen yükü hafifletir ve iyileşme sürecini hızlandırır [```1```](https://www.mfhblog.com/kuyruk-kemigi-kirigi-tedavisi/)[```4```](https://tr.medicinehelpful.com/17259944-the-coccyx-is-broken-symptoms-diagnosis-how-to-treat-consequences).\n\nAyrıca, **sık sık pozisyon değiştirmek** de ağrıyı hafifletebilir [```1```](https://www.mfhblog.com/kuyruk-kemigi-kirigi-tedavisi/).\n\nDoğru yatış pozisyonu seçimi için bir uzmana danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.mfhblog.com/kuyruk-kemigi-kirigi-tedavisi/","title":"Kuyruk Kemiği Kırığı Tedavisi - MFH Blog","shownUrl":"https://www.mfhblog.com/kuyruk-kemigi-kirigi-tedavisi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kuyruksokumu.gen.tr/kuyruk-sokumu-kirigi-icin-hangi-yatis-pozisyonu-en-iyisi.html","title":"Kuyruk Sokumu Kırığı İçin Hangi Yatış Pozisyonu En İyisi?","shownUrl":"https://www.kuyruksokumu.gen.tr/kuyruk-sokumu-kirigi-icin-hangi-yatis-pozisyonu-en-iyisi.html"},{"sourceId":3,"url":"https://habibbostan.com/kuyruk-sokumu-agrisi/","title":"Kuyruk Sokumu Ağrısı Nedir? Belirti ve Tedavileri Nelerdir?","shownUrl":"https://habibbostan.com/kuyruk-sokumu-agrisi/"},{"sourceId":4,"url":"https://tr.medicinehelpful.com/17259944-the-coccyx-is-broken-symptoms-diagnosis-how-to-treat-consequences","title":"Kuyruk Sokumu Kırıldı: Belirtiler, Teşhis, Nasıl Tedavi Edilir...","shownUrl":"https://tr.medicinehelpful.com/17259944-the-coccyx-is-broken-symptoms-diagnosis-how-to-treat-consequences"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/320121/kuyruk-sokumu-kirigi-olanlar-nasil-oturmali","title":"Kuyruk Sokumu Kırığı Olanlar Nasıl Oturmalı?-320121...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/320121/kuyruk-sokumu-kirigi-olanlar-nasil-oturmali"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kuyruk kemiği kırığında hangi oturma pozisyonu?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fiziktedavi","text":"#FizikTedavi"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Uzmana danışmanın önemi nedir?","url":"/search?text=Kuyruk+kemi%C4%9Fi+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1nda+uzmana+dan%C4%B1%C5%9Fman%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sık pozisyon değiştirmenin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Kuyruk+kemi%C4%9Fi+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1nda+s%C4%B1k+pozisyon+de%C4%9Fi%C5%9Ftirmenin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kuyruk sokumu ağrısı nasıl hafifletilir?","url":"/search?text=Kuyruk+sokumu+a%C4%9Fr%C4%B1s%C4%B1+nas%C4%B1l+ge%C3%A7er%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kuyruk+kemi%C4%9Fi+k%C4%B1r%C4%B1%C4%9F%C4%B1nda+hangi+oturma+pozisyonu%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6252445161754705393","reqid":"1754705447460351-11970760044904625178-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-60-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754705447460351-11970760044904625178-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-60-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dfutw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"dfut3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drtunapehlivanoglu.com/kirik-kemik-nasil-iyilesir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ortobiyoloji.com/kemik-kiriklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozkayasaglikgrubu.com/kiriklar-ve-catlaklar-tedavi-ve-iyilesme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turanturan.com.tr/blog/kemigin-yapisi-ve-kemik-kirigi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://seckinbasilgan.com/kirik-kemik-tedavisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kirik-kemik-destegi-nedir-3484849083","header":"Kırık kemik desteği nedir?","teaser":"Kırık kemik desteği, kemiklerin iyileşme sürecinde doğru pozisyonda kalmasını ve kaynamasını sağlamak için uygulanan çeşitli yöntemleri içerir. Bu destekler şunlardır: 1. Alçı veya Atel: Basit kırıklarda, kemik uçlarının birbirine temas ettirilebildiği durumlarda kullanılır. 2. Cerrahi Müdahale: Açık ve parçalı kırıklarda, kemiklerin cerrahi olarak birleştirilmesi gerekebilir. 3. Fizik Tedavi: Kırık iyileştikten sonra, güç ve hareket kabiliyetini geri kazanmak için fizik tedavi seansları önerilir. Ayrıca, beslenme düzenine dikkat etmek, yeterli kalsiyum, D ve C vitamini almak da kemiklerin iyileşme sürecini destekler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kirik","text":"#Kırık"},{"href":"/yacevap/t/tedavi","text":"#Tedavi"},{"href":"/yacevap/t/cerrahi","text":"#Cerrahi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dfutw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"dfut4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dfutw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"dfut5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"dfutw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}