Gürültü engelleyici kulaklıkların aşırı ve yanlış kullanımı, beynin sesleri işleme kapasitesini zayıflatabilir ve bu da dikkat dağınıklığı, öğrenme güçlüğü ve hafıza problemleri gibi bilişsel sorunlara neden olabilir 2. Ayrıca, yüksek ses seviyeleri işitme kaybına yol açarak sosyal etkileşimleri azaltabilir ve bu da beyin sağlığını dolaylı olarak etkileyebilir 2.

Önlemler almak ve kulaklığı bilinçli kullanmak önemlidir: ses seviyesini %60'a kadar sınırlamak, uzun süreli dinleme seansları arasında dinlenme araları vermek ve gürültü azaltan kulaklıklar tercih etmek bu önlemler arasındadır 25.