• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Koşudan sonra neden kusulur?

    • Sağlık
    • Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Koşudan sonra kusma, genellikle yüksek efor gerektiren aktivitelerde vücudun kan dağılımını kaslara yönlendirmesi nedeniyle sindirim sisteminin ikinci plana atılması sonucu gerçekleşir 1. Bu durum, sindirilemeyen besinlerin vücut tarafından bir şekilde dışarı atılmasıyla sonuçlanır 1.
    Kusmaya yol açabilecek diğer nedenler arasında:
    • gıda zehirlenmesi 24;
    • mide ve bağırsak enfeksiyonları 24;
    • gebelik 24;
    • hareket hastalığı 24;
    • migren 24;
    • iç kulak problemleri 24;
    • alkol veya ilaç kullanımı 24;
    • aşırı yemek yeme veya hızlı yemek yeme 24;
    • mide ülseri veya gastrit 2;
    • beyin sarsıntısı veya kafa travması 2 sayılabilir.
    Kusma, ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğinden, şiddetli veya uzun süreli kusma durumunda bir doktora başvurulması önemlidir 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.powerbeautyfitness.com
        1
      2. ichi.pro
        2
      3. kosuforum.com
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. sozcu.com.tr
        5

    • Koşu sonrası kusma durumunda ne yapılmalı?

    • Stres mide bulantısına nasıl yol açar?

    • Egzersiz sırasında sindirim sistemi nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hssi0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkosudan-sonra-neden-kusulur-2674148186%3Flr%3D213%26ncrnd%3D80785","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4948139541756230056","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756230067772693-14007540714198669346-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-100-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hssiw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hssi1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hssiw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hssi2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Koşudan sonra kusma**, genellikle yüksek efor gerektiren aktivitelerde vücudun kan dağılımını kaslara yönlendirmesi nedeniyle sindirim sisteminin ikinci plana atılması sonucu gerçekleşir [```1```](https://kosuforum.com/t/yarislarda-ve-uzun-antrenmanlarda-kusma-nedenleri-nelerdir-nasil-onlenebilir/1735). Bu durum, sindirilemeyen besinlerin vücut tarafından bir şekilde dışarı atılmasıyla sonuçlanır [```1```](https://kosuforum.com/t/yarislarda-ve-uzun-antrenmanlarda-kusma-nedenleri-nelerdir-nasil-onlenebilir/1735).\n\n**Kusmaya yol açabilecek diğer nedenler** arasında:\n* gıda zehirlenmesi [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kusmaya-ne-iyi-gelir);\n* mide ve bağırsak enfeksiyonları [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kusmaya-ne-iyi-gelir);\n* gebelik [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kusmaya-ne-iyi-gelir);\n* hareket hastalığı [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kusmaya-ne-iyi-gelir);\n* migren [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kusmaya-ne-iyi-gelir);\n* iç kulak problemleri [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kusmaya-ne-iyi-gelir);\n* alkol veya ilaç kullanımı [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kusmaya-ne-iyi-gelir);\n* aşırı yemek yeme veya hızlı yemek yeme [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kusmaya-ne-iyi-gelir);\n* mide ülseri veya gastrit [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/);\n* beyin sarsıntısı veya kafa travması [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/) sayılabilir.\n\nKusma, ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabileceğinden, şiddetli veya uzun süreli kusma durumunda bir doktora başvurulması önemlidir [```2```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/)[```3```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/kusma-neden-olur-kusmaya-ne-iyi-gelir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.powerbeautyfitness.com/what-causes-vomiting-after-exercise-4729","title":"Egzersiz Yaparken Kusmaya Ne Sebep Olur? Tüm...","shownUrl":"https://tr.powerbeautyfitness.com/what-causes-vomiting-after-exercise-4729","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://ichi.pro/tr/kosmanin-kusmaniza-neden-oldugu-nedenler-195152359830370","title":"Koşmanın Kusmanıza Neden Olduğu Nedenler","shownUrl":"https://ichi.pro/tr/kosmanin-kusmaniza-neden-oldugu-nedenler-195152359830370","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://kosuforum.com/t/yarislarda-ve-uzun-antrenmanlarda-kusma-nedenleri-nelerdir-nasil-onlenebilir/1735","title":"Yarışlarda ve Uzun Antrenmanlarda Kusma... - Koşu Forum","shownUrl":"https://kosuforum.com/t/yarislarda-ve-uzun-antrenmanlarda-kusma-nedenleri-nelerdir-nasil-onlenebilir/1735","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/","title":"Kusma (İstifra) Neden Olur? Kusma ile İlişkili Hastalıklar ve...","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/kusma-neden-olur-kusma-ile-iliskili-hastaliklar/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.sozcu.com.tr/mide-bulantisi-ve-kusma-neden-olur-kusmaya-neler-iyi-gelir-iste-tedavisi-oub2-wp2593062","title":"Mide Bulantısı ve Kusma Neden Olur? Kusmaya... - Sözcü","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/mide-bulantisi-ve-kusma-neden-olur-kusmaya-neler-iyi-gelir-iste-tedavisi-oub2-wp2593062","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Koşudan sonra neden kusulur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Koşu sonrası kusma durumunda ne yapılmalı?","url":"/search?text=Ko%C5%9Fu+sonras%C4%B1+kusma+durumunda+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Stres mide bulantısına nasıl yol açar?","url":"/search?text=Stres+mide+bulant%C4%B1s%C4%B1na+nas%C4%B1l+yol+a%C3%A7ar%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Egzersiz sırasında sindirim sistemi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Egzersiz+s%C4%B1ras%C4%B1nda+sindirim+sistemi+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ko%C5%9Fudan+sonra+neden+kusulur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4948139541756230056","reqid":"1756230067772693-14007540714198669346-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-100-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756230067772693-14007540714198669346-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-100-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hssiw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hssi3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hssiw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hssi4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hssiw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hssi5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hssiw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}