• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Kış mevsiminde neden adet olunmaz?

    • Sağlık
    • AdetDöngüsü
    • Hormonlar
    • KışMevsimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kış mevsiminde adet olmamanın birkaç nedeni vardır:
    1. Hormonel değişiklikler: Gün ışığının azalması, melatonin ve serotonin hormonlarının seviyelerini etkileyerek adet döngüsünü bozabilir 14.
    2. Soğuk havanın etkileri: Soğuk hava, vücudu enerji tasarrufu moduna geçirir ve bu durum bazal metabolizma hızını düşürerek hormonal dengelerde dalgalanmalara yol açabilir 1.
    3. Stres: Kış aylarında artan stres seviyeleri, kortizol hormonunun salgılanmasını artırarak üreme hormonlarının dengesini bozabilir 14.
    4. Fiziksel aktivite azlığı: Kış mevsiminde fiziksel aktivitelerin azalması, adet düzenini olumsuz etkileyebilir 14.
    Adet gecikmesi sık sık tekrarlıyorsa veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa bir doktora başvurulması önemlidir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. kadinfikri.com
        2
      3. ensonhaber.com
        3
      4. magazinhaberajansi.com
        4
      5. tgrthaber.com
        5

    • Soğuk hava hormonal dengeleri nasıl bozar?

    • Adet gecikmesi hangi sağlık sorunlarına işaret edebilir?

    • Melatonin hormonu adet döngüsünü nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Mevsimsel adet gecikmesi hangi aylarda olur?

    Mevsimsel adet gecikmesi, genellikle kış aylarında (Aralık, Ocak, Şubat) ve yaz aylarında (Haziran, Temmuz, Ağustos) daha sık görülür. Kış aylarında, günlerin kısa olması ve güneş ışığına daha az maruz kalma nedeniyle vücutta melatonin hormonu üretimi artar. Yaz aylarında, sıcak hava ve artan güneş ışığı maruziyeti vücutta stres hormonlarının salınımını artırabilir. Ancak, mevsimsel adet gecikmesi her kadında farklı olabilir ve herhangi bir ayda ortaya çıkabilir.
    • Sağlık
    • AdetDöngüsü
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ens90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkis-mevsiminde-neden-adet-olunmaz-2517797571%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25513","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9095455711756221140","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756221229184874-8524158628185477412-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-20-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ens9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ens91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ens9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ens92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kış mevsiminde adet olmamanın birkaç nedeni vardır:**\n\n1. **Hormonel değişiklikler**: Gün ışığının azalması, melatonin ve serotonin hormonlarının seviyelerini etkileyerek adet döngüsünü bozabilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri/)[```4```](https://magazinhaberajansi.com/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri-ve-onlemleri-461336h.html).\n2. **Soğuk havanın etkileri**: Soğuk hava, vücudu enerji tasarrufu moduna geçirir ve bu durum bazal metabolizma hızını düşürerek hormonal dengelerde dalgalanmalara yol açabilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri/).\n3. **Stres**: Kış aylarında artan stres seviyeleri, kortizol hormonunun salgılanmasını artırarak üreme hormonlarının dengesini bozabilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri/)[```4```](https://magazinhaberajansi.com/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri-ve-onlemleri-461336h.html).\n4. **Fiziksel aktivite azlığı**: Kış mevsiminde fiziksel aktivitelerin azalması, adet düzenini olumsuz etkileyebilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri/)[```4```](https://magazinhaberajansi.com/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri-ve-onlemleri-461336h.html).\n\n**Adet gecikmesi** sık sık tekrarlıyorsa veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa bir doktora başvurulması önemlidir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri/)[```4```](https://magazinhaberajansi.com/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri-ve-onlemleri-461336h.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri/","title":"Kış Aylarında Adet Gecikmesi; Nedenleri... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://kadinfikri.com/mevsimsel-adet-gecikmesi-hangi-aylarda-olur/","title":"Mevsimsel Adet Gecikmesi Hangi Aylarda Olur? - Kadın Fikri","shownUrl":"https://kadinfikri.com/mevsimsel-adet-gecikmesi-hangi-aylarda-olur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ensonhaber.com/kadin/kisin-adet-dongulerinin-degismesinin-nedenleri","title":"Ensonhaber.com: Kışın Adet Döngülerinin Değişmesinin...","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/kadin/kisin-adet-dongulerinin-degismesinin-nedenleri","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://magazinhaberajansi.com/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri-ve-onlemleri-461336h.html","title":"Kış Aylarında Adet Gecikmesi... - Magazin Haber Ajansı","shownUrl":"https://magazinhaberajansi.com/kis-aylarinda-adet-gecikmesi-nedenleri-ve-onlemleri-461336h.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/mevsim-degisiklikleri-adet-duzeninizi-alt-ust-edebilir/","title":"Mevsim Değişiklikleri Adet Düzeninizi Alt Üst Edebilir » Mavi...","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/mevsim-degisiklikleri-adet-duzeninizi-alt-ust-edebilir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kış mevsiminde neden adet olunmaz?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"AdetDöngüsü"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"Hormonlar"},{"href":"/yacevap/t/kismevsimi","text":"KışMevsimi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Soğuk hava hormonal dengeleri nasıl bozar?","url":"/search?text=So%C4%9Fuk+hava+hormonal+dengeleri+nas%C4%B1l+bozar%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Adet gecikmesi hangi sağlık sorunlarına işaret edebilir?","url":"/search?text=Adet+gecikmesinin+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Melatonin hormonu adet döngüsünü nasıl etkiler?","url":"/search?text=Melatonin+adet+d%C3%B6ng%C3%BCs%C3%BCn%C3%BC+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=K%C4%B1%C5%9F+mevsiminde+neden+adet+olunmaz%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9095455711756221140","reqid":"1756221229184874-8524158628185477412-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-20-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756221229184874-8524158628185477412-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-20-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ens9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ens93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/mevsim-degisiklikleri-adet-duzeninizi-alt-ust-edebilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/adet-gecikmesi-nedenleri-regl-gecikmesi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktoriremyengel.com/adet-gecikmesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/adet-gecikmesi-nedenleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drismetyildirim.com/adet-gecikmesi-hamilelik-disindaki-nedenleri/?size=16&stub=1"],"header":"Mevsimsel adet gecikmesi hangi aylarda olur?","teaser":"Mevsimsel adet gecikmesi, genellikle kış aylarında (Aralık, Ocak, Şubat) ve yaz aylarında (Haziran, Temmuz, Ağustos) daha sık görülür. Kış aylarında, günlerin kısa olması ve güneş ışığına daha az maruz kalma nedeniyle vücutta melatonin hormonu üretimi artar. Yaz aylarında, sıcak hava ve artan güneş ışığı maruziyeti vücutta stres hormonlarının salınımını artırabilir. Ancak, mevsimsel adet gecikmesi her kadında farklı olabilir ve herhangi bir ayda ortaya çıkabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/mevsimsel-adet-gecikmesi-hangi-aylarda-olur-3666095518","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"AdetDöngüsü"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ens9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ens94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ens9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ens95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ens9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}