• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Kilo verirken burun tıkanıklığı neden olur?

    • #Sağlık
    • #KiloVerme
    • #BurunTıkanıklığı
    • #Fizyoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kilo verirken burun tıkanıklığının neden olduğu durumlar şunlardır:
    1. Uyku Apnesi: Burun tıkanıklığı, uyku sırasında nefes almayı zorlaştırarak uyku apnesine yol açabilir 15. Bu durum, uykunun sık sık bölünmesine ve dolayısıyla kilo verememeye neden olabilir 1.
    2. Kortizol Salgılanması: Burun tıkanıklığına bağlı olarak oksijen alımı azaldığında, stres hormonu olan kortizol salgılanması artar 15. Kortizol, vücutta yağ oluşumunu tetikleyen bir hormondur ve yağ depolanmasını artırır 15.
    3. Yağ Yakımının Yavaşlaması: Oksijen oranının düşmesi, vücuttaki yağ yakımının yavaşlamasına yol açar 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. annelikyolunda.com
        1
      2. sadahastanesi.com
        2
      3. guven.com.tr
        3
      4. anadolusaglik.org
        4
      5. ilkha.com
        5

    • Burun tıkanıklığı için hangi egzersizler önerilir?

    • Yağ yakımını hızlandıran yöntemler nelerdir?

    • Stres hormonları kilo vermeyi nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tıkalı burun yağ yakımı etkiler mi?

    Tıkalı burun, yağ yakımını etkileyebilir. Burun tıkanıklığı, vücudun yeterli oksijeni almasını kısıtlar ve bu durum, stres hormonu olan kortizolün salgılanmasını artırır. Ayrıca, burun tıkanıklığı uyku kalitesini bozarak leptin hormonunun seviyesini düşürür ve bu da gün içinde daha çok yemek yeme ve kilo alımı riskini artırır.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #KiloYönetimi
    • #BurunTıkanıklığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"59mm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkilo-verirken-burun-tikanikligi-neden-olur-24621739%3Flr%3D213%26ncrnd%3D87224","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1772703331754766009","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754766071022900-7727117698295159079-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-115-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"59mmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"59mm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"59mmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"59mm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kilo verirken burun tıkanıklığının neden olduğu** durumlar şunlardır:\n\n1. **Uyku Apnesi**: Burun tıkanıklığı, uyku sırasında nefes almayı zorlaştırarak uyku apnesine yol açabilir [```1```](https://annelikyolunda.com/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-olur-mu/)[```5```](https://ilkha.com/saglik/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-oluyor-174567). Bu durum, uykunun sık sık bölünmesine ve dolayısıyla kilo verememeye neden olabilir [```1```](https://annelikyolunda.com/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-olur-mu/).\n2. **Kortizol Salgılanması**: Burun tıkanıklığına bağlı olarak oksijen alımı azaldığında, stres hormonu olan kortizol salgılanması artar [```1```](https://annelikyolunda.com/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-olur-mu/)[```5```](https://ilkha.com/saglik/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-oluyor-174567). Kortizol, vücutta yağ oluşumunu tetikleyen bir hormondur ve yağ depolanmasını artırır [```1```](https://annelikyolunda.com/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-olur-mu/)[```5```](https://ilkha.com/saglik/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-oluyor-174567).\n3. **Yağ Yakımının Yavaşlaması**: Oksijen oranının düşmesi, vücuttaki yağ yakımının yavaşlamasına yol açar [```1```](https://annelikyolunda.com/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-olur-mu/)[```5```](https://ilkha.com/saglik/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-oluyor-174567).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://annelikyolunda.com/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-olur-mu/","title":"Tıkalı Burun Kilo Vermeye Engel Olur Mu? | Annelik Yolunda","shownUrl":"https://annelikyolunda.com/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-olur-mu/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.sadahastanesi.com/tr/burun-tikanikligina-neden-olan-faktorler","title":"Burun Tıkanıklığına Neden Olan... - Özel Sada Hastanesi","shownUrl":"https://www.sadahastanesi.com/tr/burun-tikanikligina-neden-olan-faktorler"},{"sourceId":3,"url":"https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/burun-tikanikligi-nedir-ve-nasil-gecer","title":"Burun Tıkanıklığı Nedir ve Nasıl Geçer? | Güven Hastanesi","shownUrl":"https://www.guven.com.tr/saglik-rehberi/burun-tikanikligi-nedir-ve-nasil-gecer"},{"sourceId":4,"url":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/burun-tikanikligi-nasil-gecer","title":"Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? | Anadolu Sağlık Merkezi...","shownUrl":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/burun-tikanikligi-nasil-gecer"},{"sourceId":5,"url":"https://ilkha.com/saglik/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-oluyor-174567","title":"Tıkalı Burun Kilo Vermeye Engel... - [İLKHA] İlke Haber Ajansı","shownUrl":"https://ilkha.com/saglik/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-oluyor-174567"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kilo verirken burun tıkanıklığı neden olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/buruntikanikligi","text":"#BurunTıkanıklığı"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Burun tıkanıklığı için hangi egzersizler önerilir?","url":"/search?text=Burun+t%C4%B1kan%C4%B1kl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+egzersizler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yağ yakımını hızlandıran yöntemler nelerdir?","url":"/search?text=Kilo+verirken+ya%C4%9F+yak%C4%B1m%C4%B1n%C4%B1+h%C4%B1zland%C4%B1ran+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Stres hormonları kilo vermeyi nasıl etkiler?","url":"/search?text=Stres+hormonlar%C4%B1+kilo+vermeyi+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kilo+verirken+burun+t%C4%B1kan%C4%B1kl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+neden+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1772703331754766009","reqid":"1754766071022900-7727117698295159079-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-115-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754766071022900-7727117698295159079-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-115-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"59mmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"59mm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://annelikyolunda.com/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-olur-mu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/tikali-burun-kilo-vermeye-engel-oluyor-1707897?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marmaragazetesi.com/haber/burun-tikanikligi-kilo-vermeye-engel-oluyor-51660.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/tkal-burun-icin-hangi-yag?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/65485/burun-tikanikligi-icin-hangi-yag?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/tikali-burun-yag-yakimi-etkiler-mi-533489657","header":"Tıkalı burun yağ yakımı etkiler mi?","teaser":"Tıkalı burun, yağ yakımını etkileyebilir. Burun tıkanıklığı, vücudun yeterli oksijeni almasını kısıtlar ve bu durum, stres hormonu olan kortizolün salgılanmasını artırır. Ayrıca, burun tıkanıklığı uyku kalitesini bozarak leptin hormonunun seviyesini düşürür ve bu da gün içinde daha çok yemek yeme ve kilo alımı riskini artırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"#KiloYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/buruntikanikligi","text":"#BurunTıkanıklığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"59mmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"59mm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"59mmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"59mm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"59mmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}