• Buradasın

    Karın üstü yatış ne zaman bırakılmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Karın üstü yatış pozisyonu, özellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde önerilmez 14. Bu pozisyonda büyüyen rahim, sırt kaslarına, omurgaya ve büyük damarlara baskı yapabilir 14. Bu durum, sırt ağrısı, tansiyon düşüklüğü ve dolaşım sorunlarına yol açabilir 14. Ayrıca, bebeğe giden kan ve oksijen miktarını da azaltabilir 4.
    Bebekler için karın üstü yatış pozisyonu, kendi başlarına oturmaya, kalkmaya ve emeklemeye başladıklarında bırakılmalıdır 25. Bu dönemde bebekler, hareket etmeye odaklandıkları için karın üstü yatış riskli hale gelir 2.
    Yenidoğan bebekler için ise karın üstü yatış pozisyonu, solunum zorluklarına yol açabileceği ve riskli olduğu için kesinlikle tercih edilmemelidir 3.
    Her durumda, yatış pozisyonuyla ilgili en doğru bilgiyi almak için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. 2
      3. hamileliksureci.com
        3
      4. evolvia.com.tr
        4
      5. yoyojunior.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Erkeklerde karın üstü uyumak zararlı mı?

    Evet, erkeklerde karın üstü uyumak zararlı olabilir. Bu uyku pozisyonu, omurga ve boyun sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Zararlı etkiler: Omurga ve kaslarda gerilme: Karın üstü yatarken baş yan tarafa çevrildiği için boyun eğriliği ve omurganın yanlış konumlanması oluşabilir. Bel ve boyun ağrılarının artması: Karın bölgesi yatağa doğru çökme eğiliminde olduğundan, bel bölgesine fazladan baskı uygulanır. Fıtık riski: Omurgadan sinirlere gereksiz baskı oluşturarak fıtık oluşumuna neden olabilir. Nefes alma zorlukları: Mide, göğüs kafesine baskı yaparak nefes almayı zorlaştırabilir. Daha sağlıklı pozisyonlar: Yan yatış: En sağlıklı uyku pozisyonlarından biridir. Sırt üstü yatış: Omurganın şeklini korur ve bel ağrılarını önler.
    5 kaynak