• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Karın üstü yatış ne zaman bırakılmalı?

    • Sağlık
    • Gebelik
    • BebekSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Karın üstü yatış pozisyonu, gebeliğin ikinci yarısından itibaren bırakılmalıdır 13. Bu dönemden sonra sırt üstü yatış da önerilmez 13.
    Bebekler için ise karın üstü yatış, yalnızca uyanık oldukları ve gözetim altında oldukları zamanlarda uygulanmalıdır 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. 2
      3. hamileliksureci.com
        3
      4. evolvia.com.tr
        4
      5. yoyojunior.com
        5

    • Hamilelikte hangi pozisyonlar önerilir?

    • Karın üstü yatış neden tehlikelidir?

    • Uyku pozisyonu bebeğin gelişimini nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Erkeklerde karın üstü uyumak zararlı mı?

    Erkeklerde karın üstü uyumak bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu pozisyonda uyumak: Omurga ve disklere yük bindirir, bu da bel ve boyun ağrılarına neden olabilir. Nefes almayı zorlaştırır, başınızı saatlerce yana çevirmeniz gerektiği için, bu durum omurganızla olan hizasını bozarak kronik ağrılara yol açabilir. Mide rahatsızlıklarına ve uzuvlarda uyuşmaya sebep olabilir. En sağlıklı uyku pozisyonu yan veya sırt üstü yatmaktır.
    • Sağlık
    • Uyku
    • BelAğrısı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3xz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkarin-ustu-yatis-ne-zaman-birakilmali-3658668846%3Flr%3D213%26ncrnd%3D20219","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4361475841756524673","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756524741942430-12720220886603116419-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-6-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3xzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3xz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3xzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3xz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Karın üstü yatış pozisyonu, gebeliğin ikinci yarısından itibaren bırakılmalıdır** [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/hamilelikte-yatis-pozisyonlari-403249)[```3```](https://www.hamileliksureci.com/gebelikte-yatis-pozisyonu-nasil-olmali/). Bu dönemden sonra sırt üstü yatış da önerilmez [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/hamilelikte-yatis-pozisyonlari-403249)[```3```](https://www.hamileliksureci.com/gebelikte-yatis-pozisyonu-nasil-olmali/).\n\n**Bebekler için ise** karın üstü yatış, yalnızca uyanık oldukları ve gözetim altında oldukları zamanlarda uygulanmalıdır [```4```](https://evolvia.com.tr/makaleler/tummy-time-karin-ustu-aktivite-zamani/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/hamilelikte-yatis-pozisyonlari-403249","title":"Hamilelikte Yatış Pozisyonları - Hürriyet Aile","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/hamilelikte-yatis-pozisyonlari-403249","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"www.doktoryilmazbay.com/?p=2429","title":"Karın Üstü Aktivite – Dr. Yılmaz Bay","shownUrl":"www.doktoryilmazbay.com/?p=2429","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hamileliksureci.com/gebelikte-yatis-pozisyonu-nasil-olmali/","title":"Gebelikte Yatış Pozisyonu Nasıl Olmalı? - Hamilelik Süreci","shownUrl":"https://www.hamileliksureci.com/gebelikte-yatis-pozisyonu-nasil-olmali/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://evolvia.com.tr/makaleler/tummy-time-karin-ustu-aktivite-zamani/","title":"Tummy Time (Karın Üstü Aktivite Zamanı) | Evolvia","shownUrl":"https://evolvia.com.tr/makaleler/tummy-time-karin-ustu-aktivite-zamani/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://yoyojunior.com/blog/yenidogan-bebek-nasil-yatirilmali","title":"Yenidoğan Bebek Nasıl Yatırılmalı?","shownUrl":"https://yoyojunior.com/blog/yenidogan-bebek-nasil-yatirilmali","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Karın üstü yatış ne zaman bırakılmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"BebekSağlığı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hamilelikte hangi pozisyonlar önerilir?","url":"/search?text=Hamilelikte+yat%C4%B1%C5%9F+pozisyonlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Karın üstü yatış neden tehlikelidir?","url":"/search?text=Kar%C4%B1n+%C3%BCst%C3%BC+yat%C4%B1%C5%9F%C4%B1n+zararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Uyku pozisyonu bebeğin gelişimini nasıl etkiler?","url":"/search?text=Uyku+pozisyonunun+bebek+geli%C5%9Fimine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kar%C4%B1n+%C3%BCst%C3%BC+yat%C4%B1%C5%9F+ne+zaman+b%C4%B1rak%C4%B1lmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4361475841756524673","reqid":"1756524741942430-12720220886603116419-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-6-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756524741942430-12720220886603116419-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-6-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3xzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3xz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.all.com.tr/kaliteli-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/soru/yuzustu-yatmak-sagliga-zararli-midir-neden-72888?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zamin.uz/tr/yasam/98403-karinla-uyumanin-hangi-hastaliklara-neden-olur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgihome.com.tr/karin-ustu-yatmak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.medicinehelpful.com/17268319-why-can39t-you-sleep-on-your-stomach-is-it-bad-to-sleep-on-your-stomach?size=16&stub=1"],"header":"Erkeklerde karın üstü uyumak zararlı mı?","teaser":"Erkeklerde karın üstü uyumak bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu pozisyonda uyumak: Omurga ve disklere yük bindirir, bu da bel ve boyun ağrılarına neden olabilir. Nefes almayı zorlaştırır, başınızı saatlerce yana çevirmeniz gerektiği için, bu durum omurganızla olan hizasını bozarak kronik ağrılara yol açabilir. Mide rahatsızlıklarına ve uzuvlarda uyuşmaya sebep olabilir. En sağlıklı uyku pozisyonu yan veya sırt üstü yatmaktır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/erkeklerde-karin-ustu-uyumak-zararli-mi-2510600193","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uyku"},{"href":"/yacevap/t/belagrisi","text":"BelAğrısı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3xzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3xz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3xzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3xz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3xzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}