• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Karın kıçı neden olur?

    • Sağlık
    • SindirimSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Karın şişliği ve sertliğinin birkaç yaygın nedeni vardır:
    1. Gaz sıkışması: Vücuttan atılamayan gazın birikmesi karın şişliğine ve sertliğine yol açabilir 13.
    2. Hazımsızlık: Zor sindirilen ağır yemekler hazımsızlık ve şişkinliğe neden olabilir 13.
    3. Aşırı yemek yeme: Gereğinden fazla yemek yemek karın şişliğini artırabilir 13.
    4. Kabızlık: Bağırsak hareketlerinin azalması karın şişliğine ve sertliğine sebep olabilir 14.
    5. Regl dönemi: Hormonal değişiklikler nedeniyle birçok kadında karın şişliği görülebilir 1.
    Bu durumlar bazen basit nedenlere dayanırken, bazen de ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabilir 14. Eğer şişkinlik ve sertlik sık sık tekrarlıyorsa, bir doktora başvurulması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. proteinocean.com
        1
      2. kasinti.org
        2
      3. yemek.com
        3
      4. alifesaglikgrubu.com.tr
        4
      5. probest.com.tr
        5

    • Hazımsızlık için hangi yiyecekler önerilir?

    • Gaz sıkışması nasıl önlenir?

    • Kabızlık nasıl giderilir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"16ng0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkarin-kici-neden-olur-2148889565%3Flr%3D213%26ncrnd%3D24020","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5333314971755927249","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755927259766692-9330467328176945701-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-83-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"16ngw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"16ng1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"16ngw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"16ng2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Karın şişliği ve sertliğinin** birkaç yaygın nedeni vardır:\n\n1. **Gaz sıkışması**: Vücuttan atılamayan gazın birikmesi karın şişliğine ve sertliğine yol açabilir [```1```](https://proteinocean.com/blog/karin-sismesi-ve-sertlesmesi-neden-olur-nasil-gecer-ne-iyi-gelir)[```3```](https://yemek.com/karin-sisligi-neden-olur/).\n2. **Hazımsızlık**: Zor sindirilen ağır yemekler hazımsızlık ve şişkinliğe neden olabilir [```1```](https://proteinocean.com/blog/karin-sismesi-ve-sertlesmesi-neden-olur-nasil-gecer-ne-iyi-gelir)[```3```](https://yemek.com/karin-sisligi-neden-olur/).\n3. **Aşırı yemek yeme**: Gereğinden fazla yemek yemek karın şişliğini artırabilir [```1```](https://proteinocean.com/blog/karin-sismesi-ve-sertlesmesi-neden-olur-nasil-gecer-ne-iyi-gelir)[```3```](https://yemek.com/karin-sisligi-neden-olur/).\n4. **Kabızlık**: Bağırsak hareketlerinin azalması karın şişliğine ve sertliğine sebep olabilir [```1```](https://proteinocean.com/blog/karin-sismesi-ve-sertlesmesi-neden-olur-nasil-gecer-ne-iyi-gelir)[```4```](https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/karin-agrisi-neden-olur/3272).\n5. **Regl dönemi**: Hormonal değişiklikler nedeniyle birçok kadında karın şişliği görülebilir [```1```](https://proteinocean.com/blog/karin-sismesi-ve-sertlesmesi-neden-olur-nasil-gecer-ne-iyi-gelir).\n\nBu durumlar bazen basit nedenlere dayanırken, bazen de ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabilir [```1```](https://proteinocean.com/blog/karin-sismesi-ve-sertlesmesi-neden-olur-nasil-gecer-ne-iyi-gelir)[```4```](https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/karin-agrisi-neden-olur/3272). Eğer şişkinlik ve sertlik sık sık tekrarlıyorsa, bir doktora başvurulması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://proteinocean.com/blog/karin-sismesi-ve-sertlesmesi-neden-olur-nasil-gecer-ne-iyi-gelir","title":"Karın Şişmesi ve Sertleşmesi Neden Olur? Nasıl Geçer?","shownUrl":"https://proteinocean.com/blog/karin-sismesi-ve-sertlesmesi-neden-olur-nasil-gecer-ne-iyi-gelir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kasinti.org/karin-bolgesindeki-kizariklik-ve-kasinti-neden-olur.html","title":"Karın Bölgesindeki Kızarıklık ve Kaşıntı Neden Olur?","shownUrl":"https://www.kasinti.org/karin-bolgesindeki-kizariklik-ve-kasinti-neden-olur.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://yemek.com/karin-sisligi-neden-olur/","title":"Karın Şişliği Neden Olur, Ne İyi Gelir? - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/karin-sisligi-neden-olur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/karin-agrisi-neden-olur/3272","title":"Karın Ağrısı Neden Olur ? | A Life Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/karin-agrisi-neden-olur/3272","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.probest.com.tr/bagisiklik-sistemi/karin-guruldamasi-neden-olur-nasil-gecer","title":"Karın Guruldaması Neden Olur? Nasıl Geçer? | Probest","shownUrl":"https://www.probest.com.tr/bagisiklik-sistemi/karin-guruldamasi-neden-olur-nasil-gecer","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Karın kıçı neden olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"SindirimSistemi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hazımsızlık için hangi yiyecekler önerilir?","url":"/search?text=Haz%C4%B1ms%C4%B1zl%C4%B1k+i%C3%A7in+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Gaz sıkışması nasıl önlenir?","url":"/search?text=Gaz+s%C4%B1k%C4%B1%C5%9Fmas%C4%B1n%C4%B1+%C3%B6nleme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kabızlık nasıl giderilir?","url":"/search?text=Kab%C4%B1zl%C4%B1k+nas%C4%B1l+giderilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kar%C4%B1n+k%C4%B1%C3%A7%C4%B1+neden+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5333314971755927249","reqid":"1755927259766692-9330467328176945701-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-83-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755927259766692-9330467328176945701-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-83-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"16ngw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"16ng3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"16ngw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"16ng4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"16ngw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"16ng5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"16ngw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}