• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Karanlık ortamda film izlemek zararlı mı?

    • #Sağlık
    • #GözSağlığı
    • #Film

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, karanlık ortamda film izlemek zararlı olabilir.
    Karanlıkta televizyon izlemek, gözlere zarar verebilir çünkü sürekli yanıp sönen ve değişen ışıklara bakmak göz kaslarını yorar ve görme kusurlarına yol açabilir 14. Ayrıca, epilepsi hastalığını tetikleyebilir çünkü hızla değişen görüntüler beynin elektriksel dalgalarını bozabilir 34.
    Bunun yanı sıra, uyku düzenini bozabilir ve anksiyete ile stres seviyelerini artırabilir 2.
    Sağlıklı bir izleme deneyimi için ortamın aydınlatmasını artırmak ve ekranın parlaklığını ayarlamak önerilir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. haber7.com
        1
      2. feeddi.com
        2
      3. frmtr.com
        3
      4. engelliler.biz
        4
      5. forum.shiftdelete.net
        5

    • Stres seviyelerini azaltmak için neler yapılabilir?

    • Göz sağlığı için hangi aydınlatma seviyesi idealdir?

    • Ekran parlaklığı nasıl ayarlanmalıdır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"egsz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fkaranlik-ortamda-film-izlemek-zararli-mi-964162958%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74801","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8232171411754892933","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754892957634398-11276478369385883552-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-40-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egszw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"egsz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egszw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"egsz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, karanlık ortamda film izlemek zararlı olabilir.**\n\nKaranlıkta televizyon izlemek, **gözlere zarar verebilir** çünkü sürekli yanıp sönen ve değişen ışıklara bakmak göz kaslarını yorar ve görme kusurlarına yol açabilir [```1```](https://www.haber7.com/genel-saglik/haber/511307-karanlikta-tv-izlemenin-zararlari)[```4```](https://www.engelliler.biz/forum/saglikla-ilgili-bilgi-haber/44918-karanlikta-televizyon-izlemeden-once-bir-kez-daha-dusunun.html). Ayrıca, **epilepsi hastalığını tetikleyebilir** çünkü hızla değişen görüntüler beynin elektriksel dalgalarını bozabilir [```3```](https://www.frmtr.com/saglik/81338-karanlik-ortamda-film-seyretmeyin.html)[```4```](https://www.engelliler.biz/forum/saglikla-ilgili-bilgi-haber/44918-karanlikta-televizyon-izlemeden-once-bir-kez-daha-dusunun.html).\n\nBunun yanı sıra, **uyku düzenini bozabilir** ve **anksiyete ile stres seviyelerini artırabilir** [```2```](https://feeddi.com/karanlikta-televizyon-izlemenin-zararlari-nelerdir).\n\nSağlıklı bir izleme deneyimi için ortamın aydınlatmasını artırmak ve ekranın parlaklığını ayarlamak önerilir [```2```](https://feeddi.com/karanlikta-televizyon-izlemenin-zararlari-nelerdir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.haber7.com/genel-saglik/haber/511307-karanlikta-tv-izlemenin-zararlari","title":"Karanlıkta TV İzlemenin Zararları - Haber 7 Genel Sağlık","shownUrl":"https://www.haber7.com/genel-saglik/haber/511307-karanlikta-tv-izlemenin-zararlari"},{"sourceId":2,"url":"https://feeddi.com/karanlikta-televizyon-izlemenin-zararlari-nelerdir","title":"Karanlıkta Televizyon İzlemenin Zararları Nelerdir","shownUrl":"https://feeddi.com/karanlikta-televizyon-izlemenin-zararlari-nelerdir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.frmtr.com/saglik/81338-karanlik-ortamda-film-seyretmeyin.html","title":"Karanlık Ortamda Film Seyretmeyin...!! | Forum","shownUrl":"https://www.frmtr.com/saglik/81338-karanlik-ortamda-film-seyretmeyin.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.engelliler.biz/forum/saglikla-ilgili-bilgi-haber/44918-karanlikta-televizyon-izlemeden-once-bir-kez-daha-dusunun.html","title":"Karanlıkta Televizyon İzlemeden Önce Bir Kez Daha Düşünün","shownUrl":"https://www.engelliler.biz/forum/saglikla-ilgili-bilgi-haber/44918-karanlikta-televizyon-izlemeden-once-bir-kez-daha-dusunun.html"},{"sourceId":5,"url":"https://forum.shiftdelete.net/konular/karanlikta-televizyon-izlemeden-once-bir-kez-daha-dusunun.143822/","title":"Karanlıkta Televizyon İzlemeden Önce Bir Kez Daha Düşünün!","shownUrl":"https://forum.shiftdelete.net/konular/karanlikta-televizyon-izlemeden-once-bir-kez-daha-dusunun.143822/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Karanlık ortamda film izlemek zararlı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gozsagligi","text":"#GözSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/film","text":"#Film"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stres seviyelerini azaltmak için neler yapılabilir?","url":"/search?text=Stresi+azaltmak+i%C3%A7in+yap%C4%B1labilecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Göz sağlığı için hangi aydınlatma seviyesi idealdir?","url":"/search?text=G%C3%B6z+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+ideal+ayd%C4%B1nlatma+seviyesi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ekran parlaklığı nasıl ayarlanmalıdır?","url":"/search?text=Karanl%C4%B1k+ortamda+film+izlerken+ekran+parlakl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Karanl%C4%B1k+ortamda+film+izlemek+zararl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8232171411754892933","reqid":"1754892957634398-11276478369385883552-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-40-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754892957634398-11276478369385883552-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-40-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egszw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"egsz3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egszw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"egsz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egszw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"egsz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"egszw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}