Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Jeanne Calment'in uzun yaşamasının birkaç olası nedeni vardır:
- Genetik faktörler: Calment'in ailesi de uzun ömürlü olarak bilinmektedir 4.
- Sağlıklı yaşam tarzı: Calment, zeytinyağı, sarımsak, sigara ve kırmızı şarap gibi besinlerle dengeli bir diyet uygulamış ve düzenli olarak egzersiz yapmıştır 34.
- Stres eksikliği: Hayatının büyük bir kısmında rahat bir yaşam sürmüş ve stresin az olması, yaşam süresine etki eden faktörlerden biri olarak görülmüştür 5.
- Sosyal aktivite: Calment, aktif bir sosyal hayata sahip olmuş ve sosyal etkinliklere katılarak kendini meşgul etmiştir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: