Japon masajı, özellikle Shiatsu olarak bilinen türü, çeşitli faydalar sağlar: 1. Stres Azaltma: Masaj sırasında uygulanan baskılar, kasların gevşemesini sağlayarak stresi ve kaygıyı azaltır. 2. Ağrı Giderme: Kronik ağrıları hafifletir ve vücuttaki enerji akışını düzenleyerek iç iyileşmeyi teşvik eder. 3. Kan Dolaşımını İyileştirme: Kan dolaşımını artırarak dokulara daha fazla oksijen ve besin taşınmasına yardımcı olur. 4. Esneklik ve Hareket Kabiliyeti: Kasların esnekliğini artırır ve eklemlerin hareketliliğini destekler. 5. Gençleştirme: Yüz masajı olarak kullanıldığında, cildin gençleşmesine ve kırışıklıkların azalmasına katkıda bulunur. Bu masaj türü, genellikle giyinik bir şekilde uygulanır ve hafif ve rahat kıyafetler tercih edilir.