Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İshal meyvesi olarak bilinen bazı meyveler, sindirim sistemine faydalı olabilir ve ishale iyi gelebilir:
- Muz: Potasyum açısından zengin olup, ishal sırasında kaybedilen elektrolitlerin yerine konmasına yardımcı olur ve dışkının kıvamını artırır 23.
- Elma: Pektin içeren elma, sindirimi kolaylaştırır ve bağırsağın rahatlamasına yardımcı olur 23.
- Böğürtlen: Meyve olarak tüketilebileceği gibi, suyu da ishal tedavisinde kullanılabilir 1.
- Havuç: Dış kısımları soyulduktan sonra püre haline getirilerek tüketilebilir, ishali durdurucu etkisi vardır 1.
Ancak, her bireyin sindirim sistemi farklı olduğundan, meyve ve gıda tüketiminde dikkatli olmak önemlidir. İshal devam ederse, bir sağlık profesyoneline danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: