İç çamaşırları kaç günde bir değiştirilmeli?

İç çamaşırları her gün değiştirilmelidir 135.

Gün boyunca terleme ve bakterilerin artması nedeniyle iç çamaşırları kirlenebilir ve sağlığı olumsuz etkileyebilir 13.

Özellikle spor yapan, sıcak havalarda yaşayan veya yoğun fiziksel aktivitede bulunan kişilerin iç çamaşırlarını günde en az bir kez değiştirmesi önerilmektedir 1. Eğer iç çamaşırı gün içinde nemlenir veya kirlenirse, gün içinde ikinci kez değiştirilmesi hijyen açısından daha faydalı olacaktır 1.

Kadınların menstrual dönemlerde iç çamaşırlarını günde birkaç kez değiştirmeleri önerilir 3.

İngiltere'de yapılan bir araştırmada katılımcıların %100'ünün iç çamaşırını yalnızca haftada bir kez değiştirdiği, %5'inin ise aynı iç çamaşırını 2-3 hafta boyunca giydiği ortaya çıkmıştır 5.