• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Hypnobirthing Morgan yöntemi nedir?

    • #Sağlık
    • #Doğum
    • #Hipnoz
    • #DoğalYöntemler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hypnobirthing Mongan Yöntemi, doğum korkusunu ortadan kaldırarak daha rahat ve ağrısız bir doğum deneyimi sunmayı amaçlayan bir doğal doğum felsefesidir 23.
    Bu yöntem, 1987 yılında Marie F. Mongan tarafından kendi kendine hipnoz ve gevşeme tekniklerini doğal doğum bilgisiyle birleştirerek geliştirilmiştir 23.
    Hypnobirthing Mongan Yöntemi'nde kullanılan bazı teknikler şunlardır:
    • Derin gevşeme 34;
    • Özel nefes teknikleri 34;
    • Rehberli imgeleme 34;
    • Bebekle anne karnında bağ kurma teknikleri 34;
    • Negatif düşünceyi, pozitif düşünceye çevirme tekniği 3.
    Yöntemin faydaları arasında doğum süresinin kısalması, annenin daha hızlı toparlanması ve doğum sonrası depresyon riskinin azalması yer alır 35.
    Hypnobirthing Mongan Yöntemi'ni uygulamak için, tıbbi lisanslı bir hipnoterapistten eğitim almak gereklidir 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. parentinghub.co.za
        1
      2. dogaldogumizmir.blogspot.com
        2
      3. bebek.com
        3
      4. annegram.com
        4
      5. anneysen.com
        5

    • Doğum korkusunu yenmek için başka yöntemler var mı?

    • Doğal doğumun avantajları nelerdir?

    • Hypnobirthing Mongan Yöntemi nasıl uygulanır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4ud50":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fhypnobirthing-morgan-yontemi-nedir-3125399831%3Flr%3D213%26ncrnd%3D56104","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4846615011753930172","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753930182103941-14794817562897947304-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-2-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ud5w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4ud51":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ud5w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4ud52":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hypnobirthing Mongan Yöntemi**, doğum korkusunu ortadan kaldırarak daha rahat ve ağrısız bir doğum deneyimi sunmayı amaçlayan bir doğal doğum felsefesidir [```2```](https://dogaldogumizmir.blogspot.com/2014/03/dogumda-hypnobirthing-felsefesi.html)[```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/).\n\nBu yöntem, 1987 yılında Marie F. Mongan tarafından kendi kendine hipnoz ve gevşeme tekniklerini doğal doğum bilgisiyle birleştirerek geliştirilmiştir [```2```](https://dogaldogumizmir.blogspot.com/2014/03/dogumda-hypnobirthing-felsefesi.html)[```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/).\n\n**Hypnobirthing Mongan Yöntemi'nde kullanılan bazı teknikler şunlardır**:\n- Derin gevşeme [```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/)[```4```](https://www.annegram.com/hypnobirthing-dogum-nedir-nasil-yapilir/);\n- Özel nefes teknikleri [```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/)[```4```](https://www.annegram.com/hypnobirthing-dogum-nedir-nasil-yapilir/);\n- Rehberli imgeleme [```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/)[```4```](https://www.annegram.com/hypnobirthing-dogum-nedir-nasil-yapilir/);\n- Bebekle anne karnında bağ kurma teknikleri [```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/)[```4```](https://www.annegram.com/hypnobirthing-dogum-nedir-nasil-yapilir/);\n- Negatif düşünceyi, pozitif düşünceye çevirme tekniği [```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/).\n\nYöntemin faydaları arasında doğum süresinin kısalması, annenin daha hızlı toparlanması ve doğum sonrası depresyon riskinin azalması yer alır [```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/)[```5```](https://www.anneysen.com/hamilelik/makale/dogum-hypnobirthing-ile-dogal-dogum-hakkinda-her-sey_1797).\n\nHypnobirthing Mongan Yöntemi'ni uygulamak için, tıbbi lisanslı bir hipnoterapistten eğitim almak gereklidir [```3```](https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/)[```4```](https://www.annegram.com/hypnobirthing-dogum-nedir-nasil-yapilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://parentinghub.co.za/advice-column/hypnobirthing-the-mongan-method/","title":"HypnoBirthing® The Mongan Method - Parenting Hub","shownUrl":"https://parentinghub.co.za/advice-column/hypnobirthing-the-mongan-method/"},{"sourceId":2,"url":"https://dogaldogumizmir.blogspot.com/2014/03/dogumda-hypnobirthing-felsefesi.html","title":"Doğumda Hypnobirthing Felsefesi | DOĞUMA HAZIRLIK VE...","shownUrl":"https://dogaldogumizmir.blogspot.com/2014/03/dogumda-hypnobirthing-felsefesi.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/","title":"Hypnobirthing ile Doğal Doğum - Bebek.com","shownUrl":"https://www.bebek.com/hypnobirthing-ile-dogal-dogum/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.annegram.com/hypnobirthing-dogum-nedir-nasil-yapilir/","title":"Hypnobirthing Doğum Nedir? Nasıl Yapılır? - Annegram.com","shownUrl":"https://www.annegram.com/hypnobirthing-dogum-nedir-nasil-yapilir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.anneysen.com/hamilelik/makale/dogum-hypnobirthing-ile-dogal-dogum-hakkinda-her-sey_1797","title":"Hypnobirthing İle Doğal Doğum Hakkında Her Şey! | Anneysen","shownUrl":"https://www.anneysen.com/hamilelik/makale/dogum-hypnobirthing-ile-dogal-dogum-hakkinda-her-sey_1797"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hypnobirthing Morgan yöntemi nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogum","text":"#Doğum"},{"href":"/yacevap/t/hipnoz","text":"#Hipnoz"},{"href":"/yacevap/t/dogalyontemler","text":"#DoğalYöntemler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Doğum korkusunu yenmek için başka yöntemler var mı?","url":"/search?text=Do%C4%9Fum+korkusunu+yenme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Doğal doğumun avantajları nelerdir?","url":"/search?text=Do%C4%9Fal+do%C4%9Fumun+avantajlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hypnobirthing Mongan Yöntemi nasıl uygulanır?","url":"/search?text=Hypnobirthing+Mongan+Y%C3%B6ntemi+nas%C4%B1l+uygulan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hypnobirthing+Morgan+y%C3%B6ntemi+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4846615011753930172","reqid":"1753930182103941-14794817562897947304-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-2-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753930182103941-14794817562897947304-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-2-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ud5w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4ud53":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ud5w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4ud54":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ud5w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4ud55":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4ud5w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}