Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Her gün film izlemenin zararlı olup olmadığı konusunda bazı olumsuz etkiler belirtilmiştir:
- Fiziksel Sağlık: Uzun süre hareketsiz kalmak, obezite ve kalp hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 1.
- Ruh Sağlığı: Aşırı derecede duygu yüklü içeriklere maruz kalmak, duygusal denge ve empati yeteneklerini olumsuz etkileyebilir 12. Ayrıca, sürekli olarak şiddet içerikli filmler izlemek, saldırganlık ve stres gibi sorunlara neden olabilir 2.
- Uyku Düzeni: Film izlerken havasız ortamlarda bulunmak ve gözlerin uzun süre ekrana odaklanması, uyku düzenini bozabilir 1.
Bu olumsuz etkilerden korunmak için film izleme alışkanlığını kontrol altında tutmak ve düzenli egzersiz yapmak önemlidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: