En sağlıklı külot, pamuklu ve nefes alabilir malzemelerden yapılmış olanlardır. Sağlıklı külot seçiminde dikkat edilmesi gereken bazı özellikler: Kumaş: Pamuk, bambu ve modal gibi doğal kumaşlar tercih edilmelidir. Dikişsiz modeller: Dikişsiz külotlar, iz bırakmaz ve hareket özgürlüğü sağlar. Beden uyumu: Külot, vücudu çok sıkmamalı veya bol olmamalıdır. Hijyen: Hijyen açısından külotlar her gün değiştirilmelidir. Özel günlerde kullanılan fantezi iç çamaşırlarında ise sentetik veya farklı kumaşlar tercih edilebilir.