Hamama girenin terlemesi, vücudun sıcaklık dengesini koruma mekanizmasının bir sonucudur 15. Hamamın yüksek sıcaklığı, vücut ısısının artmasına ve ter bezlerinin harekete geçmesine neden olur 5.
Bu terleme, aynı zamanda stres ve duygusal uyarıların bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir 1. Sempatik sinir sisteminin uyarılmasıyla ter bezleri aktif hale gelir ve vücut bu şekilde tepki verir 1.
Türk hamamları sıcak olur çünkü bu, hamamın temel özelliklerinden biridir. Türk hamamında sıcaklık, özel yöntemlerle ısıtılan odalardaki sıcak su sayesinde sağlanır ve genellikle 40-50 derece arasında değişir.
{"iv710":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fhamama-girenin-terlemesi-neden-olur-2385232216%3Flr%3D213%26ncrnd%3D27954","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4769052551754612123","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754612150624675-1435580274950371717-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-24-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iv71w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"iv711":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iv71w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"iv712":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hamama girenin terlemesi**, vücudun **sıcaklık dengesini koruma** mekanizmasının bir sonucudur [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/terleme-neden-olur/)[```5```](https://feeddi.com/hamama-giren-neden-terler). Hamamın yüksek sıcaklığı, vücut ısısının artmasına ve ter bezlerinin harekete geçmesine neden olur [```5```](https://feeddi.com/hamama-giren-neden-terler).\n\nBu terleme, aynı zamanda **stres ve duygusal uyarıların** bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/terleme-neden-olur/). Sempatik sinir sisteminin uyarılmasıyla ter bezleri aktif hale gelir ve vücut bu şekilde tepki verir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/terleme-neden-olur/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/terleme-neden-olur/","title":"Terleme Neden Olur? Terleme Nedenleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/terleme-neden-olur/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.edebiyatkolik.com/hamama-giren-terler-anlami.html","title":"Hamama Giren Terler Anlamı - Edebiyatkolik.com","shownUrl":"https://www.edebiyatkolik.com/hamama-giren-terler-anlami.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/ani-terleme/hg-5980","title":"Ani Terleme Neden Olur? Ani Terleme... - Medical Park","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/ani-terleme/hg-5980"},{"sourceId":4,"url":"https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/asiri-terleme-nedenleri-ve-tedavileri","title":"Aşırı Terleme (Hiperhidroz) Neden Olur? Terlemeye Ne İyi...","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/asiri-terleme-nedenleri-ve-tedavileri"},{"sourceId":5,"url":"https://feeddi.com/hamama-giren-neden-terler","title":"Hamama Giren Neden Terler","shownUrl":"https://feeddi.com/hamama-giren-neden-terler"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hamama girenin terlemesi neden olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/terleme","text":"#Terleme"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"#Sıcaklık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Stres terlemeyi nasıl tetikler?","url":"/search?text=Stres+terlemeyi+nas%C4%B1l+tetikler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hamamın sıcaklığı vücudu nasıl etkiler?","url":"/search?text=Hamam%C4%B1n+v%C3%BCcut+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sempatik sinir sistemi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Sempatik+sinir+sistemi+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hamama+girenin+terlemesi+neden+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4769052551754612123","reqid":"1754612150624675-1435580274950371717-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-24-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754612150624675-1435580274950371717-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-24-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iv71w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"iv713":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://alanyadailytours.com/tr/turk-hamami-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.excursioninmarmaris.com/tr/post/t%C3%BCrk-hamam%C4%B1-ve-faydalar%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurremsultanhamami.com/turk-hamamlari-kac-derece-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.e-havuzekipman.com/blog/icerik/turk-hamami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.firuzehamam.com.tr/turk-hamami?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/turk-hamami-neden-sicak-olur-679721814","header":"Türk hamamı neden sıcak olur?","teaser":"Türk hamamları sıcak olur çünkü bu, hamamın temel özelliklerinden biridir. Türk hamamında sıcaklık, özel yöntemlerle ısıtılan odalardaki sıcak su sayesinde sağlanır ve genellikle 40-50 derece arasında değişir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebakim","text":"#SağlıkveBakım"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"#Sıcaklık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iv71w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"iv714":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iv71w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"iv715":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iv71w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}