Gizli topuk spor ayakkabılar, doğru tasarım ve malzeme kullanıldığında sağlık açısından olumlu etkiler sunabilir: Postür ve duruş desteği: Gizli topuklar, kullanıcının daha dik durmasına yardımcı olur ve uzun süre yürüyüş sırasında bel ağrısı gibi postür bozukluklarını önleyebilir. Konfor ve rahatlık: İçten destekli yapıları sayesinde klasik topuklulara göre daha rahat bir kullanım sağlar. Ancak, gizli topuklu ayakkabıların sağlıklı sayılabilmesi için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır: Topuk yüksekliği: 5-7 cm arasındaki topuk yükseklikleri dengeli ve konforlu bir kullanım sunar. Ayağa tam uyum: Boşluk veya sıkılık hissi, hem yürüyüş konforunu hem de dış görünümü olumsuz etkileyebilir. Taban yapısı: Hafif, esnek ve kaymaz taban yapısı tercih edilmelidir. Gizli topuklu ayakkabıların sağlık üzerindeki etkileri kişisel ihtiyaçlara ve kullanım koşullarına bağlı olarak değişebilir.