• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Gece yatarken diş fırçalamak doğru mu?

    • #Sağlık
    • #DişSağlığı
    • #GünlükBakım

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, gece yatarken diş fırçalamak doğrudur.
    Gece boyunca ağız kapalı kaldığı için diş çürüğüne sebep olan bakteriler daha fazla ve hızlı çoğalır 23. Bu nedenle, diş sağlığını korumak için gece uyumadan önce dişleri fırçalamak önemlidir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.linkedin.com
        1
      2. uzdent.com.tr
        2
      3. sayinortodonti.com
        3
      4. dermoeczanem.com
        4
      5. haberturk.com
        5
    • Gece ağız bakımı neden önemlidir?

    • Diş fırçalamanın faydaları nelerdir?

    • Diş fırçalama teknikleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diş fırçalamamak ne kadar tehlikeli?

    Diş fırçalamamak, ağız ve diş sağlığı için ciddi tehlikeler oluşturur. Başlıca riskler şunlardır: 1. Diş Eti Hastalıkları: Dişlerin üzerinde biriken bakteri tabakaları diş etlerine zarar verir, kemik ve doku kaybına yol açar. 2. Ağız Kokusu: Bakterilerin üremesi sonucu ağız kokusu oluşur. 3. Diş Kaybı: Temizlik ihmal edilirse dişler çürür ve çekilmek zorunda kalınır. 4. Sistemik Hastalıklar: Diş eti rahatsızlıkları, mide, diyabet, böbrek ve kalp gibi sistemik hastalıkları tetikleyebilir. 5. Kötü Genel Sağlık: Plak birikiminin artması, bakterilerin kan dolaşımına girmesine ve vücudun diğer bölgelerine yayılmasına neden olabilir. Bu nedenle, dişlerin günde en az iki defa fırçalanması önerilir.
    • #Sağlık
    • #DişSağlığı
    5 kaynak

    Diş fırçalama kaç dakika olmalı?

    Dişlerin doğru bir şekilde fırçalanması için en az 2 dakika yani 120 saniye süre ayrılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #DişSağlığı
    • #GünlükBakım
    5 kaynak

    Gece ve gündüz diş fırçalama etkinliği nasıl yapılır?

    Gece ve gündüz diş fırçalama etkinliği şu adımlarla yapılır: 1. Doğru Fırça Seçimi: Yumuşak kıllara sahip bir diş fırçası tercih edilmelidir. 2. Fırçalama Süresi: Her fırçalama seansı en az 2 dakika sürmelidir. 3. Doğru Teknik: Diş fırçası 45 derece açıyla diş eti ile diş yüzeyine temas etmeli, dairesel veya kısa süpürme hareketleriyle temizlik yapılmalıdır. 4. Dil Temizliği: Fırçalama işlemi bittikten sonra dilin üzeri de nazikçe temizlenmelidir. 5. Diş İpi Kullanımı: Fırçalamayı diş ipi kullanımıyla tamamlayarak diş aralarındaki plak ve yiyecek artıkları uzaklaştırılmalıdır. 6. Düzenli Alışkanlık: En az günde iki kez, sabah ve gece olmak üzere düzenli olarak diş fırçalamak gerekmektedir. Ayrıca, her üç ayda bir diş fırçasının değiştirilmesi önemlidir.
    • #Sağlık
    • #DişSağlığı
    • #GünlükBakım
    5 kaynak

    Diş sağlığını korumak için kaç günde bir diş fırçalanmalı?

    Diş sağlığını korumak için dişler günde en az iki kez fırçalanmalıdır.
    • #Sağlık
    • #DişSağlığı
    5 kaynak

    Diş fırçalama en iyi ne zaman yapılır?

    Diş fırçalama en iyi sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan önce yapılır. Bu, ağız ve diş sağlığı açısından en doğru zaman dilimi olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #DişSağlığı
    • #GünlükBakım
    5 kaynak

    Diş fırçası hangi yönde fırçalanmalı?

    Diş fırçası, diş eti çizgisine 45 derecelik açıyla yerleştirilerek fırçalanmalıdır. Fırçalama sırasında hareketler diş etinden dişe doğru olmalıdır. Ayrıca, dişlerin iç yüzeyleri, dış yüzeyleri ve çiğneme yüzeyleri de nazikçe fırçalanmalıdır.
    • #Sağlık
    • #DişSağlığı
    • #Temizlik
    5 kaynak

    Diş fırçalama sonrası ağız suyla çalkalanmalı mı?

    Diş fırçalama sonrası ağzı suyla çalkalamak önerilmez. Diş macunundaki florürün dişlere daha uzun süre etki etmesi için, macunu tükettikten sonra ağzınızda kalan fazla köpüğü tükürmeniz yeterlidir.
    • #Sağlık
    • #DişSağlığı
    • #GünlükBakım
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"4slq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fgece-yatarken-dis-fircalamak-dogru-mu-1458998510%3Flr%3D213%26ncrnd%3D70548","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2092419951753889755","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753889794786958-17471960932362218130-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-295-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4slqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4slq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4slqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4slq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, gece yatarken diş fırçalamak doğrudur.**\n\nGece boyunca ağız kapalı kaldığı için diş çürüğüne sebep olan bakteriler daha fazla ve hızlı çoğalır [```2```](https://www.uzdent.com.tr/blog-detay/uyku-oncesi-dis-fircalamak-onemlidir)[```3```](https://sayinortodonti.com/gece-dis-fircalamak-zararli-mi/). Bu nedenle, diş sağlığını korumak için gece uyumadan önce dişleri fırçalamak önemlidir [```3```](https://sayinortodonti.com/gece-dis-fircalamak-zararli-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.linkedin.com/pulse/di%C5%9F-f%C4%B1r%C3%A7alamada-do%C4%9Fru-zaman-ve-f%C4%B1r%C3%A7an%C4%B1n-%C3%B6nemi-dentora-istanbul","title":"Diş Fırçalamada Doğru Zaman ve Doğru Fırçanın Önemi","shownUrl":"https://tr.linkedin.com/pulse/di%C5%9F-f%C4%B1r%C3%A7alamada-do%C4%9Fru-zaman-ve-f%C4%B1r%C3%A7an%C4%B1n-%C3%B6nemi-dentora-istanbul"},{"sourceId":2,"url":"https://www.uzdent.com.tr/blog-detay/uyku-oncesi-dis-fircalamak-onemlidir","title":"Uyku Öncesi Diş Fırçalamak Önemlidir.","shownUrl":"https://www.uzdent.com.tr/blog-detay/uyku-oncesi-dis-fircalamak-onemlidir"},{"sourceId":3,"url":"https://sayinortodonti.com/gece-dis-fircalamak-zararli-mi/","title":"Gece Diş Fırçalamak Zararlı Mı? - Sayın Ortodonti","shownUrl":"https://sayinortodonti.com/gece-dis-fircalamak-zararli-mi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.dermoeczanem.com/dogru-dis-fircalama-teknikleri","title":"Doğru Diş Fırçalama Teknikleri | Dermo Blog","shownUrl":"https://www.dermoeczanem.com/dogru-dis-fircalama-teknikleri"},{"sourceId":5,"url":"https://www.haberturk.com/agiz-sagligimiz-icin-dislerimizi-ne-zaman-fircalamali-ve-nelere-dikkat-etmeliyiz-3752783","title":"Habertürk: Ağız Sağlığımız İçin Dişlerimizi Ne Zaman...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/agiz-sagligimiz-icin-dislerimizi-ne-zaman-fircalamali-ve-nelere-dikkat-etmeliyiz-3752783"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gece yatarken diş fırçalamak doğru mu?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"#DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/gunlukbakim","text":"#GünlükBakım"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Gece ağız bakımı neden önemlidir?","url":"/search?text=Gece+a%C4%9F%C4%B1z+bak%C4%B1m%C4%B1+neden+%C3%B6nemli&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Diş fırçalamanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Di%C5%9F+f%C4%B1r%C3%A7alaman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diş fırçalama teknikleri nelerdir?","url":"/search?text=Di%C5%9F+f%C4%B1r%C3%A7alama+teknikleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Gece+yatarken+di%C5%9F+f%C4%B1r%C3%A7alamak+do%C4%9Fru+mu%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2092419951753889755","reqid":"1753889794786958-17471960932362218130-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-295-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753889794786958-17471960932362218130-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-295-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4slqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4slq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sayinortodonti.com/hic-dis-fircalamazsak-ne-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.olaganustukanitlar.com/dislerimizi-fircalamayi-birakirsak-ne-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmehmetgulcan.com/kac_kez_fircalanmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listelist.com/dis-fircalamak-hakkinda-bilgiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mergendent.com/dislerinizi-sert-mi-fircaliyorsunuz-dogru-yontem-nasil-bulunur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dis-fircalamamak-ne-kadar-tehlikeli-4291993012","header":"Diş fırçalamamak ne kadar tehlikeli?","teaser":"Diş fırçalamamak, ağız ve diş sağlığı için ciddi tehlikeler oluşturur. Başlıca riskler şunlardır: 1. Diş Eti Hastalıkları: Dişlerin üzerinde biriken bakteri tabakaları diş etlerine zarar verir, kemik ve doku kaybına yol açar. 2. Ağız Kokusu: Bakterilerin üremesi sonucu ağız kokusu oluşur. 3. Diş Kaybı: Temizlik ihmal edilirse dişler çürür ve çekilmek zorunda kalınır. 4. Sistemik Hastalıklar: Diş eti rahatsızlıkları, mide, diyabet, böbrek ve kalp gibi sistemik hastalıkları tetikleyebilir. 5. Kötü Genel Sağlık: Plak birikiminin artması, bakterilerin kan dolaşımına girmesine ve vücudun diğer bölgelerine yayılmasına neden olabilir. Bu nedenle, dişlerin günde en az iki defa fırçalanması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"#DişSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.colgate.com/tr-tr/oral-health/brushing-and-flossing/how-to-brush?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tunceliadsm.saglik.gov.tr/TR-38244/dis-fircalama-egitimi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milimdental.com/blog/dis-beyazlatma/en-etkili-dis%CC%A7-fircalamak-nasil-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evdesaglik.memorial.com.tr/saglik-blogu/genel/dis-nasil-fircalanir-dogru-dis-fircalama-teknikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trhaber.com/saglik/dislerinizi-bundan-daha-kisa-surede-fircalamayin-iste-dogru-dis-fircalama-icin-ipuclari-h458520.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dis-fircalama-kac-dakika-olmali-1991564852","header":"Diş fırçalama kaç dakika olmalı?","teaser":"Dişlerin doğru bir şekilde fırçalanması için en az 2 dakika yani 120 saniye süre ayrılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"#DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/gunlukbakim","text":"#GünlükBakım"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egemdent.com.tr/yazilar/agiz-ve-dis-sagliginda-onemli-bir-adim-dis-fircalama-teknikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sumerdent.com/tr/b/dis-fircalamayi-sevdiren-etkinlikler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ekizclinic.com/blog/dis-fircalama-aliskanliklari-nasil-kazanilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyadisklinigi.com/dis-fircalama-nasil-yapilir-teknikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bonaliva.com/blog/post/cocuklarda-dis-fricalama-egitimi-nasil-verilmelidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gece-ve-gunduz-dis-fircalama-etkinligi-nasil-yapilir-3745804825","header":"Gece ve gündüz diş fırçalama etkinliği nasıl yapılır?","teaser":"Gece ve gündüz diş fırçalama etkinliği şu adımlarla yapılır: 1. Doğru Fırça Seçimi: Yumuşak kıllara sahip bir diş fırçası tercih edilmelidir. 2. Fırçalama Süresi: Her fırçalama seansı en az 2 dakika sürmelidir. 3. Doğru Teknik: Diş fırçası 45 derece açıyla diş eti ile diş yüzeyine temas etmeli, dairesel veya kısa süpürme hareketleriyle temizlik yapılmalıdır. 4. Dil Temizliği: Fırçalama işlemi bittikten sonra dilin üzeri de nazikçe temizlenmelidir. 5. Diş İpi Kullanımı: Fırçalamayı diş ipi kullanımıyla tamamlayarak diş aralarındaki plak ve yiyecek artıkları uzaklaştırılmalıdır. 6. Düzenli Alışkanlık: En az günde iki kez, sabah ve gece olmak üzere düzenli olarak diş fırçalamak gerekmektedir. Ayrıca, her üç ayda bir diş fırçasının değiştirilmesi önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"#DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/gunlukbakim","text":"#GünlükBakım"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enginersoz.com/dis-sagligi-icin-yapilmasi-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/agiz-ve-dis-bakimi-saglikli-bir-gulumseme-icin-bilmeniz-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://endadental.com/disler-gunde-kac-kez-fircalanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dinamikdis.com/dislerimi-gunde-kac-kez-fircalamaliyim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/saglikli-disler-icin-agiz-ve-dis-bakimi-hakkinda-her-sey/hg-1889?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dis-sagligini-korumak-icin-kac-gunde-bir-dis-fircalanmali-3341237276","header":"Diş sağlığını korumak için kaç günde bir diş fırçalanmalı?","teaser":"Diş sağlığını korumak için dişler günde en az iki kez fırçalanmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"#DişSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trakyadent.com.tr/dis-fircalama-teknikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulentoranlier.com.tr/yazi/ne-zaman-dis-fircalanmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilimclinic.com/maltepede-dogru-dis-fircalama-teknikleri-hakkinda-temel-bilgiler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/dis-fircalama-teknikleri/hg-2823?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/agiz-sagligimiz-icin-dislerimizi-ne-zaman-fircalamali-ve-nelere-dikkat-etmeliyiz-3752783?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dis-fircalama-en-iyi-ne-zaman-yapilir-765738369","header":"Diş fırçalama en iyi ne zaman yapılır?","teaser":"Diş fırçalama en iyi sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan önce yapılır. Bu, ağız ve diş sağlığı açısından en doğru zaman dilimi olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"#DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/gunlukbakim","text":"#GünlükBakım"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marmarisdisklinigi.com/post/dogru-dis-fircalama-teknikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.colgate.com/tr-tr/oral-health/brushing-and-flossing/how-to-brush?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tdb.org.tr/tdb/admin/mevzuat/userfiles/dis_%20fircalama_yontemleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.smilegroup.com.tr/disler-nasil-fircalanmalidir-dis-fircalamanin-dogru-yolu-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enginersoz.com/dogru-dis-fircalama-teknigi-nasildir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dis-fircasi-hangi-yonde-fircalanmali-2126210386","header":"Diş fırçası hangi yönde fırçalanmalı?","teaser":"Diş fırçası, diş eti çizgisine 45 derecelik açıyla yerleştirilerek fırçalanmalıdır. Fırçalama sırasında hareketler diş etinden dişe doğru olmalıdır. Ayrıca, dişlerin iç yüzeyleri, dış yüzeyleri ve çiğneme yüzeyleri de nazikçe fırçalanmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"#DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/temizlik","text":"#Temizlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/dis-fircalarken-agzinizi-mutlaka-boyle-calkalayin-disleri-celik-gibi-saglamlastiriyor/haber-1403272?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.listerine.com.tr/oeneri/oeneri/guenluek-agiz-bakim-ueruenue-kullandiktan-sonra-agzinizi-suyla-calkalamali-misiniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medyatava.com/yasam/dislerinizi-fircaladiktan-sonra-agzinizi-calkaliyorsaniz-dikkat-428546?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sayinortodonti.com/su-ictikten-sonra-dis-fircalanir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://antalyaadsm.saglik.gov.tr/TR-859580/dis-fircalamasi-nasil-yapilmalidir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dis-fircalama-sonrasi-agiz-suyla-calkalanmali-mi-2973454397","header":"Diş fırçalama sonrası ağız suyla çalkalanmalı mı?","teaser":"Diş fırçalama sonrası ağzı suyla çalkalamak önerilmez. Diş macunundaki florürün dişlere daha uzun süre etki etmesi için, macunu tükettikten sonra ağzınızda kalan fazla köpüğü tükürmeniz yeterlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dissagligi","text":"#DişSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/gunlukbakim","text":"#GünlükBakım"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4slqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4slq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4slqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4slq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4slqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}