Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sarımsak, çeşitli hastalıklara karşı potansiyel faydaları olan bir besindir:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlara karşı koruyucu etkisi olabilir 12.
- Kan basıncını düşürür ve kolesterol seviyelerini dengeleyebilir 12.
- Kanser riskini azaltabilir ve DNA hasarını onarabilir 12.
- Antioksidan özellikleri sayesinde hücresel hasarı azaltabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir 12.
- İltihaplı hastalıkları önleyebilir ve sinir sistemini koruyabilir 12.
- Karaciğer sağlığını iyileştirebilir ve karaciğer kanseri riskini azaltabilir 2.
- İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelebilir 1.
- Kilo vermeye yardımcı olabilir ve sindirim sistemini destekleyebilir 1.
Sarımsak tüketmeden önce, özellikle kronik hastalıklarınız veya ilaç kullanımınız varsa, bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: