Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Garlic (sarımsak) çeşitli hastalıklara karşı faydalı olabilir:
- Enfeksiyonlar: Garlic, antiviral ve antibakteriyel özellikleri sayesinde grip, solunum enfeksiyonları, HIV ve herpes gibi hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahiptir 12.
- Kanser: Garlic'in organosülfür bileşikleri, akciğer, ağız, mide, pankreas, yumurtalık ve meme kanseri gibi bazı kanser türlerinin riskini azaltabilir 13.
- Yüksek tansiyon: Garlic takviyeleri, yüksek tansiyon hastalarında kan basıncını düşürebilir ve kardiyovasküler olay riskini azaltabilir 14.
- Kolesterol: Garlic, kolesterol ve yağ asitlerinin sentezini azaltarak toplam kolesterol ve LDL (kötü kolesterol) seviyelerini düşürebilir 13.
- Sindirim sistemi: Garlic, gut mikrobiyomunu iyileştirir ve yüksek yağlı diyetin neden olduğu metabolik bozukluklara karşı koruyucu etkiye sahiptir 14.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: