PMYO fiziki yeterlilik sınavı, 7 etaptan oluşmaktadır. Bu etaplar şunlardır: 1. Denge tahtasında yürüyüş. 2. Lastik içinden geçme (6 adet). 3. Ağırlık taşıma (erkekler: 2×15 kg, kadınlar: 2×10 kg). 4. Sağlık topuna dokunma. 5. Takla. 6. Slalom koşusu. 7. Engel geçişi ve bitiş çizgisi. Fiziki yeterlilik sınavında adayın süresinin takibi, fiziki yeterlilik sınavı komisyonu ve sınava katılan aday tarafından görülebilecek nitelikteki dijital fotoselli süreölçer ile yapılır. 2025 yılı için sınav tarihlerinin, başvuru sonuçlarının açıklanmasının ardından Eylül ayında başlaması beklenmektedir.