Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Fahriye Evcen, doğum sonrası eski kilosuna şu yöntemlerle döndü:
- Un, tuz, şekerden uzak durmak ve karbonhidrat tüketimini azaltmak 134.
- Hazır gıdalar yerine doğal beslenmek 14.
- Sebze ağırlıklı beslenmek 134.
- Günde 2 litre su tüketmek 134.
- Spor yapmak: Evinin alt katını spor salonuna dönüştürerek aletli jimnastik ve pilates yapmak 134.
- Akşam 20.00'den sonra bir şey yememek 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: