Göz kuruluğunu rahatlatmak için uygulanabilecek bazı yöntemler: Suni gözyaşı damlaları: Gözleri nemlendirir ve rahatlatır. Sıcak kompres: Göz kapaklarına uygulandığında meibomian bezlerinin tıkanıklığını açarak gözyaşı kalitesini artırabilir. Göz hijyeni: Göz kapaklarının düzenli olarak temizlenmesi, iltihap ve tahrişin önlenmesine yardımcı olabilir. Ortamı nemlendirmek: Nemlendirici cihazlar kullanmak veya ıslak havlu ile kalorifer peteğinin üzerini örtmek ortamı nemlendirebilir. Ekran süresini sınırlamak: Ekran karşısında sık sık göz kırpmak ve belirli aralıklarla gözleri kapalı tutarak dinlenmek göz kuruluğunu önleyebilir. Omega-3 takviyeleri: Gözlerdeki yağ üreten bezlerin daha iyi çalışmasına destek olabilir. Bol su içmek: Gözyaşı üretimini destekler. Sigara dumanından uzak durmak: Sigara dumanı gözyaşı üretimine zarar verebilir. Göz kuruluğu belirtileri varsa, doğru teşhis ve tedavi için bir göz doktoruna başvurulması önerilir.