Epsom tuzunun (magnezyum sülfat) bazı faydaları: Kas ağrılarını hafifletir ve kasların gevşemesine yardımcı olur. Stresi azaltır ve zihinsel yorgunluğu hafifletir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve inflamasyonu azaltır. Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Kabızlığı giderir ve bağırsak hareketlerini düzenler. Cilt sağlığını iyileştirir, ölü derileri arındırır ve gözenekleri temizler. Saç sağlığını destekler, saç derisindeki yağı dengeler ve kepeği azaltır. Bitki gelişimini destekler, magnezyum ve sülfat eksikliğini giderir. Epsom tuzu, yemeklerde kullanılmaz; sadece harici kullanım için uygundur.