Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Endonezya masajı, özellikle Bali masajı, çeşitli faydalar sunar:
- Kas Gevşemesi: Kas gerginliğini azaltarak esnekliği artırır 13.
- Stres Azaltma: Aromaterapi yağları ve rahatlatıcı hareketlerle zihni sakinleştirir 14.
- Kan Dolaşımını Artırma: Vücuda uygulanan baskı, kan dolaşımını hızlandırır 13.
- Bağışıklığı Güçlendirme: Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur 13.
- Uyku Kalitesini Artırma: Rahatlatıcı etkisi sayesinde uykuya dalmayı kolaylaştırır 13.
- Sindirimi Destekleme: Karın bölgesine yapılan masaj, sindirimi iyileştirir 1.
Bali masajı, genel sağlık ve refah için bütünsel bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: