Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
E-kitap okumanın bazı zararları:
- Uyku düzenini bozma: E-kitapların yaydığı mavi ışık, melatonin hormonunun salgılanmasını engelleyerek uykuya dalmayı zorlaştırabilir 125.
- Göz sağlığı sorunları: Uzun süre ekran başında kalmak, dijital göz yorgunluğu ve odaklanma problemleri gibi durumlara yol açabilir 2. Ekrana odaklanırken göz kırpma sıklığının azalması, göz kuruluğunu artırabilir 2.
- Fiziksel rahatsızlıklar: Yanlış oturma pozisyonları boyun ve sırt ağrılarına, e-kitap cihazlarını uzun süre elde tutmak ise el ve bilek problemlerine neden olabilir 2.
- Konsantrasyon problemleri: Sürekli uyarıcılarla dolu bir ortamda bulunmak, dikkat dağınıklığına yol açabilir 2.
- Çevresel ve ekonomik etkiler: E-kitap cihazlarının üretim süreçleri enerji tüketimini artırabilir ve cihazların kısa ömürlü olması elektronik atık miktarını artırabilir 2. Ayrıca, e-kitap okuyucu cihazlarının başlangıç maliyetleri fiziksel kitaplara kıyasla daha yüksek olabilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: