Telefonun en büyük zararları arasında şunlar öne çıkmaktadır: 1. Göz Yorgunluğu ve Görme Problemleri: Ekran parlaklığı ve mavi ışık, gözlerde yorgunluk, kuruluk ve bulanık görme gibi sorunlara yol açabilir. 2. Radyasyon Maruziyeti: Cep telefonları elektromanyetik radyasyon yayar ve bu, uzun vadede beyin tümörleri ve DNA hasarı gibi sağlık risklerini artırabilir. 3. Uyku Bozuklukları: Gece vakti yayılan mavi ışık, uyku düzenini bozarak melatonin üretimini engeller. 4. Sosyal İzolasyon: Aşırı telefon kullanımı, yüz yüze iletişimi azaltarak sosyal bağları zayıflatabilir. 5. Bağımlılık ve Psikolojik Etkiler: Sosyal medya ve oyunlar aracılığıyla bağımlılık yapıcı olabilir, bu da anksiyete ve stres seviyelerini artırabilir.