• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Duşta neden çok su içilir?

    • Sağlık
    • VücutFizyolojisi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Duşta çok su içilmesinin nedeni, vücudun terleme yoluyla su kaybetmesi olabilir 23. Spor yaparken veya sıcak havalarda terleme oranı arttığı için vücut daha fazla suya ihtiyaç duyar 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. memorial.com.tr
        1
      2. arcelik.com.tr
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. cevrehastanesi.com.tr
        4
      5. eczaneden.com
        5
    • Terleme yoluyla su kaybı nasıl önlenir?

    • Vücut su dengesi nasıl korunur?

    • Sıcak havalarda su tüketimi nasıl artırılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En çok su içmeyi ne tetikler?

    En çok su içmeyi tetikleyen bazı nedenler: Diyabet: Yüksek kan şekeri seviyeleri, vücudun fazla glukozu idrarla atmasına neden olarak su kaybına ve sürekli susamaya yol açabilir. İlaçlar: Diyabet ilaçları gibi bazı ilaçlar idrar üretimini artırarak susuzluğu tetikleyebilir. Sodyum dengesizliği: Vücuttaki sodyum seviyelerinin dengesiz olması, özellikle sodyumun düşük olması, suyun düzenli tutulamamasına ve susuzluğa neden olabilir. Aşırı egzersiz: Terleme yoluyla vücuttan sıvı kaybı, su içme isteğini artırabilir. Psikojenik polidipsi: Susama hissi olmaksızın, psikolojik nedenlerle aşırı su içme durumudur. Baharatlı ve tuzlu yiyecekler: Bu tür yiyeceklerin tüketimi, su ihtiyacını ve idrara çıkma sıklığını artırabilir.
    • Sağlık
    • Fizyoloji
    • HormonalDeğişiklikler
    • İlaçlar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"df1q0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdusta-neden-cok-su-icilir-2804001262%3Flr%3D213%26ncrnd%3D59921","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5563720951759418041","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759418072242100-14651767849442198547-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-110-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df1qw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"df1q1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df1qw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"df1q2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Duşta çok su içilmesinin nedeni, **vücudun terleme yoluyla su kaybetmesi** olabilir [```2```](https://www.arcelik.com.tr/blog/cok-su-icmenin-nedenleri)[```3```](https://www.medicalpark.com.tr/fazla-su-icmenin-zararlari/hg-3616). Spor yaparken veya sıcak havalarda terleme oranı arttığı için vücut daha fazla suya ihtiyaç duyar [```2```](https://www.arcelik.com.tr/blog/cok-su-icmenin-nedenleri)[```5```](https://eczaneden.com/senin-icin/neden-cok-fazla-su-icmeliyiz.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari","title":"Su İçmenin Faydaları Nelerdir? Günde Kaç Litre Su İçilmelidir?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.arcelik.com.tr/blog/cok-su-icmenin-nedenleri","title":"Yüksek Su Tüketimi Uyarı Niteliğinde: Çok Su... | Arçelik Blog","shownUrl":"https://www.arcelik.com.tr/blog/cok-su-icmenin-nedenleri","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/fazla-su-icmenin-zararlari/hg-3616","title":" Fazla Su İçmenin Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/fazla-su-icmenin-zararlari/hg-3616","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.cevrehastanesi.com.tr/saglik-rehberi/asiri-su-icme-istegi-neden-olur","title":"Aşırı Su İçme İsteği Neden Olur?","shownUrl":"https://www.cevrehastanesi.com.tr/saglik-rehberi/asiri-su-icme-istegi-neden-olur","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://eczaneden.com/senin-icin/neden-cok-fazla-su-icmeliyiz.html","title":"Neden Çok Fazla Su İçmeliyiz? | Eczaneden","shownUrl":"https://eczaneden.com/senin-icin/neden-cok-fazla-su-icmeliyiz.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Duşta neden çok su içilir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutfizyolojisi","text":"VücutFizyolojisi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Terleme yoluyla su kaybı nasıl önlenir?","url":"/search?text=Terleme+yoluyla+su+kayb%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Vücut su dengesi nasıl korunur?","url":"/search?text=V%C3%BCcut+su+dengesi+nas%C4%B1l+korunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sıcak havalarda su tüketimi nasıl artırılır?","url":"/search?text=S%C4%B1cak+havalarda+su+t%C3%BCketimini+nas%C4%B1l+art%C4%B1rabilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Du%C5%9Fta+neden+%C3%A7ok+su+i%C3%A7ilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5563720951759418041","reqid":"1759418072242100-14651767849442198547-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-110-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759418072242100-14651767849442198547-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-110-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df1qw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"df1q3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cevrehastanesi.com.tr/saglik-rehberi/asiri-su-icme-istegi-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.arcelik.com.tr/blog/cok-su-icmenin-nedenleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/fazla-su-icmenin-zararlari/hg-3616?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biontech.com.tr/cok-su-icmek-zararli-mi-hastaliga-neden-olur-mu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/su-icmenin-faydalari?size=16&stub=1"],"header":"En çok su içmeyi ne tetikler?","teaser":"En çok su içmeyi tetikleyen bazı nedenler: Diyabet: Yüksek kan şekeri seviyeleri, vücudun fazla glukozu idrarla atmasına neden olarak su kaybına ve sürekli susamaya yol açabilir. İlaçlar: Diyabet ilaçları gibi bazı ilaçlar idrar üretimini artırarak susuzluğu tetikleyebilir. Sodyum dengesizliği: Vücuttaki sodyum seviyelerinin dengesiz olması, özellikle sodyumun düşük olması, suyun düzenli tutulamamasına ve susuzluğa neden olabilir. Aşırı egzersiz: Terleme yoluyla vücuttan sıvı kaybı, su içme isteğini artırabilir. Psikojenik polidipsi: Susama hissi olmaksızın, psikolojik nedenlerle aşırı su içme durumudur. Baharatlı ve tuzlu yiyecekler: Bu tür yiyeceklerin tüketimi, su ihtiyacını ve idrara çıkma sıklığını artırabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/en-cok-su-icmeyi-ne-tetikler-1792771750","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/hormonaldegisiklikler","text":"HormonalDeğişiklikler"},{"href":"/yacevap/t/ilaclar","text":"İlaçlar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df1qw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"df1q4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df1qw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"df1q5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"df1qw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}