• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Durağan yaşamak ne demek?

    • Sağlık
    • FizikselAktivite

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Durağan yaşamak, günlük hayatta sadece nefes almak, öz bakım aktivitelerini yapmak ve minimum düzeyde hareket etmek yani hareketsizlik anlamına gelir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. turkceodevim.com
        1
      2. kelimecim.com
        2
      3. kelimeler.net
        3
      4. eodev.com
        4
      5. sozluk.memurlar.net
        5

    • Hareketsizliğin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Hareketsizlik hangi hastalıklara yol açabilir?

    • Aktif bir yaşam için neler yapılabilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Durağan neden önemli?

    Durağan'ın önemli olmasının bazı nedenleri: Tarihi yollar üzerinde bulunması. Durağan Kervansarayı. Stratejik konum.
    • Ekonomi
    • Sosyoloji
    • RiskYönetimi
    • Planlama
    5 kaynak

    Durağanlık neden kötü?

    Durağanlık çeşitli açılardan kötü olarak değerlendirilebilir: 1. Metabolizma ve Kilo Kaybı: Durağanlık, metabolizmanın yavaşlamasına ve kilo kaybının durmasına neden olabilir. 2. Hormon Dengesizlikleri: Diyet ve kilo kaybı süreci, hormon seviyelerini etkileyerek iştahın artmasına ve kalori alımının farkında olmadan artmasına yol açabilir. 3. Motivasyon ve Üretkenlik: Durağanlık, motivasyonun azalmasına ve ilham perilerinin kişiyi terk etmesine neden olabilir, bu da üretkenliği olumsuz etkiler. 4. Genel Yaşam Kalitesi: Sürekli hareket halinde olmak yerine durağan kalmak, yaşam kalitesini düşüren bir illüzyon yaratabilir ve bireyin kendini geliştirme fırsatlarını kaçırmasına yol açabilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • KiloYönetimi
    • Motivasyon
    5 kaynak

    Durağan bir hayat sağlıklı mı?

    Durağan bir hayat sağlıklı değildir. Hareketsiz yaşam, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bunlar arasında: Omurilik kireçlenmesi: Uzun süre oturmak, omurganın ve eklemlerin katılaşmasına neden olabilir. Kalp hastalıkları ve kanser: Hareketsizlik, bu hastalıkların riskini artırır. Diyabet: Diyabetin en önemli sebeplerinden biri durağan yaşamdır. Erken ölüm: Her yıl %9 oranında erken ölüme sebep olur. Sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersiz ve spor yapmak, dengeli beslenmek ve aktif bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.
    • Sağlık
    • FizikselSağlık
    • Egzersiz
    • YaşamTarzı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ax1f0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fduragan-yasamak-ne-demek-4038611441%3Flr%3D213%26ncrnd%3D29257","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7245367591756464000","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756464042468797-6678660664417835920-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-13-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ax1fw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ax1f1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ax1fw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ax1f2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Durağan yaşamak**, günlük hayatta sadece **nefes almak, öz bakım aktivitelerini yapmak ve minimum düzeyde hareket etmek** yani **hareketsizlik** anlamına gelir [```1```](https://turkceodevim.com/duragan-yasam-ne-demektir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://turkceodevim.com/duragan-yasam-ne-demektir/","title":"Durağan Yaşam Ne Demektir? - Türkçe Ödevim","shownUrl":"https://turkceodevim.com/duragan-yasam-ne-demektir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kelimecim.com/anlam-bul/dura%C4%9Fan-kelimesinin-anlami","title":"Durağan Kelimesinin Anlamı Nedir? Durağan Ne Demektir?","shownUrl":"https://www.kelimecim.com/anlam-bul/dura%C4%9Fan-kelimesinin-anlami","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://kelimeler.net/dura%C4%9Fan-kelimesinin-anlami-nedir","title":"Durağan Ne Demek? | Kelimeler.Net","shownUrl":"https://kelimeler.net/dura%C4%9Fan-kelimesinin-anlami-nedir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://eodev.com/gorev/17997270","title":"Durağan Olmak Ne Demek - Eodev.com","shownUrl":"https://eodev.com/gorev/17997270","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://sozluk.memurlar.net/konu/duragan/","title":"Durağan - Sözlük - memurlar.net","shownUrl":"https://sozluk.memurlar.net/konu/duragan/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Durağan yaşamak ne demek?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"FizikselAktivite"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hareketsizliğin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Hareketsizli%C4%9Fin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hareketsizlik hangi hastalıklara yol açabilir?","url":"/search?text=Hareketsizli%C4%9Fin+yol+a%C3%A7t%C4%B1%C4%9F%C4%B1+hastal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Aktif bir yaşam için neler yapılabilir?","url":"/search?text=Aktif+ya%C5%9Fam+i%C3%A7in+yap%C4%B1lacaklar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dura%C4%9Fan+ya%C5%9Famak+ne+demek%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7245367591756464000","reqid":"1756464042468797-6678660664417835920-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-13-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756464042468797-6678660664417835920-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-13-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ax1fw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ax1f3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmet.net/duragan-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://duragan.bel.tr/index.php/duragan/tarihimiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shallbd.com/tr/hareketli-ortalamalarin-duraganligini-kesfetmek-her-zaman-duragan-midirlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asider.de/sinop/ilcelerimiz/duragan/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onerdoser.com/blog/geri-hareket-ve-duraganlik/?size=16&stub=1"],"header":"Durağan neden önemli?","teaser":"Durağan'ın önemli olmasının bazı nedenleri: Tarihi yollar üzerinde bulunması. Durağan Kervansarayı. Stratejik konum.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/duragan-neden-onemli-1541988658","tags":[{"href":"/yacevap/t/ekonomi","text":"Ekonomi"},{"href":"/yacevap/t/sosyoloji","text":"Sosyoloji"},{"href":"/yacevap/t/riskyonetimi","text":"RiskYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/planlama","text":"Planlama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.happ.health/blog/diyette-duraganlik-donemi-nedenleri-ve-cozumleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mindmomentumtr.com/wp-content/uploads/2025/01/Aktif-Duraganlik-2025-Ocak-Selim-Gecit-.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medium.com/@alicag238/dura%C4%9Fanl%C4%B1k-girdab%C4%B1nda-i%CC%87nsan-3eb558939d56?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onerdoser.com/blog/geri-hareket-ve-duraganlik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kendilikbilinci.net/blogdetay/duraganlik?size=16&stub=1"],"header":"Durağanlık neden kötü?","teaser":"Durağanlık çeşitli açılardan kötü olarak değerlendirilebilir: 1. Metabolizma ve Kilo Kaybı: Durağanlık, metabolizmanın yavaşlamasına ve kilo kaybının durmasına neden olabilir. 2. Hormon Dengesizlikleri: Diyet ve kilo kaybı süreci, hormon seviyelerini etkileyerek iştahın artmasına ve kalori alımının farkında olmadan artmasına yol açabilir. 3. Motivasyon ve Üretkenlik: Durağanlık, motivasyonun azalmasına ve ilham perilerinin kişiyi terk etmesine neden olabilir, bu da üretkenliği olumsuz etkiler. 4. Genel Yaşam Kalitesi: Sürekli hareket halinde olmak yerine durağan kalmak, yaşam kalitesini düşüren bir illüzyon yaratabilir ve bireyin kendini geliştirme fırsatlarını kaçırmasına yol açabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/duraganlik-neden-kotu-2158975256","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"KiloYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/motivasyon","text":"Motivasyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/hareketsiz-yasamin-yol-actigi-saglik-sorunlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guven.com.tr/tr/saglik-rehberi/uzun-ve-saglikli-yasamin-sirlari-nelerdir-uzun-yasamda-genetigin-diyet-ve-beslenmenin-rolu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iha.com.tr/haber-duragan-hayat-omurilik-kireclenmesine-sebep-oluyor-530615?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haberlerankara.com/haber/8049324/5-soruda-saglikli-yasam-testi-sadece-birkac-dakikada-ogrenin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehmet.net/duragan-ne-demek/?size=16&stub=1"],"header":"Durağan bir hayat sağlıklı mı?","teaser":"Durağan bir hayat sağlıklı değildir. Hareketsiz yaşam, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bunlar arasında: Omurilik kireçlenmesi: Uzun süre oturmak, omurganın ve eklemlerin katılaşmasına neden olabilir. Kalp hastalıkları ve kanser: Hareketsizlik, bu hastalıkların riskini artırır. Diyabet: Diyabetin en önemli sebeplerinden biri durağan yaşamdır. Erken ölüm: Her yıl %9 oranında erken ölüme sebep olur. Sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersiz ve spor yapmak, dengeli beslenmek ve aktif bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/duragan-bir-hayat-saglikli-mi-4181106127","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/yasamtarzi","text":"YaşamTarzı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ax1fw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ax1f4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ax1fw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ax1f5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ax1fw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}